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系统老头在跟宋阳说着话的同时慢慢的做着基本的动作。
第二、松腰松胯：腰胯的放松是练习太极的重要要求之一。
只有腰胯放松，才能让自己的动作更加灵活多变。
第三、动作圆润：在练习太极时，要注意动作的圆润性，让自己的动作更加圆润自然。
这样可以让自己的身体更加柔软，表现出更好的柔韧性。
第四、呼吸配合：在练习太极时，要注意呼吸的配合。
呼吸是太极的重要元素之一，只有呼吸配合得当，才能让自己的动作更加流畅自然。
系统说了很多，宋阳一边用心的记着这些要领及动作，一边跟着系统老头做着相应的动作，只不过他没发现自己的记忆力已经提高了很多，脑中就跟加了内核一样高速运转。
宋阳有着扎实功底做基础，学起这些起来还是比较快的，仅用了一晚上的时间，他就已经进入初入门槛的阶段。
随后的日子他就陷入了痛苦之中，在学习空间中，系统老头会时不时的指正他的一些错误，那戒尺可是实打实的抽在他的身上，再到后边进入了实战中，系统老头给他喂招，那可是什么招式都有，打在宋阳的身上那可是灵魂上的疼痛，在学习空间中，宋阳都会嗷嗷的直叫。
不过效果也是明显的，他的进步就连系统老头都忍不住夸赞。
新兵训练结束前5天，宋阳被团长叫到了办公室内，“团长，您找我”
宋阳向团长敬完礼后道。
“呵呵，小阳，来坐到我对面。”
团长张乐顺笑呵呵的说道。
等宋阳挨着椅子一角坐好后团长才说出了这次让宋阳来的目的。
“小阳，这不知不觉你来新兵营马上就4个月了，感觉怎么样？”
“报告团长，我感觉这段时间很充实，学到了很多东西，也与战友间结下了深厚的友谊！
同时更要感谢领导们给予的关心和指导，让我在训练和成长中得到了很大的帮助和支持。”
张团长听完噗嗤笑了出来：“你小子少跟我油腔滑调的，你能取得这样的成就那都是你自己的努力与付出。
今天叫你过来是想有件事情需要你来做，也只有你能做。”
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宋阳听到这里哪能不明白张团长说的是什么，他站起身来敬礼，大声说道：“请领导指示，保证完成任务。”
“哈哈，好！”
张团长拍了下桌子起身来到宋阳跟前使劲的拍了拍他的肩膀道：“小阳，你这觉悟，我很喜欢！”
张团长紧接着将这次喊他来的目的说了出来：“是这样的，这不，你们马上就要新兵结束了么！
我想让你围绕着这些可爱的新兵们创作一首歌，最好大伙都能参与进来。”
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