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六元正纪大论第七十一十三（第2页）

壬申、壬寅这两年，要是感觉身体不对劲，摸摸自己的脉，如果发现脉搏跳动得有点儿快，像是小兔子在狂奔，那可能是心火有点旺；要是脉搏摸起来细细的，像是细线一样，那可能是肝血不足，得赶紧补补了。

记住，脉象就像是你身体的“晴雨表”

，时刻关注它，就能提前发现身体的“小情绪”

，然后对症下药，防患于未然。

说到这癸酉年和癸卯年的天气啊，就像是咱们老朋友聚会一样频繁，只不过这次聚会的不是咱们，而是大自然的五行六气！

咱们给这俩年份取个昵称吧，就叫它们“同岁会”

兄弟好了。

好了，言归正传，咱们来看看这“同岁会”

兄弟俩带来的天气大戏。

想象一下，天空就像是挂了个“上阳明金”

的招牌，金光闪闪，但可不是什么好事哦，因为这意味着气候干燥，得多喝水，不然皮肤都得裂成地图了。

这还不算完，中间还夹了个“中少徵火运”

，就像是火锅里的辣椒，火辣辣地烧着，让人又爱又恨。

到了地面呢，又是“下少阴火”

，这火上加火，简直是热情如火，让人恨不得找个北极熊抱抱。

不过呢，大自然这位导演可不会让剧情这么单调，它还安排了一场“寒化雨化胜复同”

的大戏。

简单来说，就是一会儿冷得你直哆嗦，得赶紧裹上棉被；一会儿又热得你汗流浃背，恨不得光膀子上街。

这变化无常的天气，简直就是“邪气化日”

，让人摸不着头脑。

说到灾害，这“九宫”

可得小心了，按照咱们古代的方位说，九宫就是中央和八方，这意味着全国各地都可能受到影响。

所以啊，大家得准备好应对各种天气的家伙什儿，别到时候手忙脚乱。

再来说说这气候的“正化日”

，就是它本该有的样子。

燥化是九，热化是二，就像是火锅里的食材，有的多有的少，但都是一锅里的。

这告诉我们，干燥和热是这一年的主旋律，得好好调理身体，不然可得吃苦头。

说到调理，咱们得来点实际的，那就是“药食宜”

。

上面的燥，咱们用点苦小温的东西来滋润，比如喝点菊花茶，清热解毒；中间的火，咱们就用点咸温的，比如吃点海带，滋阴降火；下面的火，咱们就用点咸寒的，比如来点绿豆汤，清凉解暑。

这简直就是大自然的“美食攻略”

，咱们得好好利用。

说到穴位，我可以给你推荐几个应对干燥和热气的穴位。

比如，合谷穴，就在大拇指和食指之间的虎口处，按一按，能缓解干燥引起的喉咙痛；还有曲池穴，在胳膊肘的弯曲处，按一按，能清热泻火，让你感觉凉爽不少。

说到方剂，咱们就来点实用的吧。

比如，对付干燥引起的咳嗽，咱们可以来个“润肺止咳汤”

。

材料嘛，就是百合15克、银耳10克、雪梨一个（去皮切块）、冰糖适量。

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