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。
慕枫闻言直接示意让人架住林尘，林尘被架住无法反抗只能任慕枫摆布。
慕枫将背篓让林尘背上，然后又在他腿上绑上沙袋。
最后又把一些石头放在背篓里面，等松开林尘后问道：“你现在能跑得动吗”
。
林尘听到这话试了试，表示可以还可以跑。
慕枫看到林尘的动作立刻说道：“你先围绕这个400米的操场跑几圈，让我先测试你的体能怎么样”
。
林尘闻言先做了几个热身动作，然后开始围着这个操场跑步。
慕枫则是在操场边上计数，当到第三圈的时候慕枫又给他加了几块石头。
林尘的速度立马慢了下来，等到十圈林尘直接就撑不住了。
最后慕枫示意林尘可以慢慢停下来了，林尘看着看可以停下来了的动作。
然后缓缓的停了下来，慕枫示意让人帮林尘解开沙袋放下背篓。
林尘看到身上的东西没了以后，直接坐到了地上。
慕枫看到后直摇头说道：“你的体力终归还是太差了，哪怕教你格斗，你的体能也跟不上”
。
林尘闻言尴尬的没说话，最后慕枫说道：“今天你先休息恢复一下，明天继续开始训练，还有从今天开始你就先住在这里，等什么时候合格了在离开”
。
林尘听到这话顿时苦笑起来，这摆明不让离开吗。
然后幸幸爬起来走到慕枫帮他准备的房间，慕枫看着离去的林尘直接皱褶眉头，却没有再多说什么。
第二天一早林尘就被人从被窝里面拉出来，睡意朦胧的林尘还未说话直接又被套上了昨天的装备。
然后在慕枫的示意下起跑，但是随着时间的推移林尘还是体力不支，最后昏倒还是发生了。
慕枫只能让人把林尘抬了回去，但是过了一夜林尘又活蹦乱跳起来。
慕枫有些奇怪但是也只是当他恢复的比较快，事实上是光的力量在逐步强化林尘的身体。
这样的训练加快了光的强化，也让林尘拥有可怕的恢复能力。
慕枫决定加重训练程度，林尘还是一如既往的一样。
估计林尘自己也不知道原因，林尘经过半个月的训练。
体力和耐力有了明显的提升，慕枫决定开始训练林尘的臂力和腰力。
慕枫只是取下背篓，然后让人给林尘的脚上和手臂绑上沙袋。
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