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&ldo;当然不是！
&rdo;苏墨涵脱口而出。
然而下一句，他的声音却小了下去：&ldo;我这不是从基本的练起么……&rdo;
江厉点点头，微笑道：&ldo;那要不我教你几手？&rdo;
&ldo;啊？&rdo;苏墨涵吃了一惊，连忙摆摆手：&ldo;不用了，不用麻烦你……&rdo;
&ldo;不麻烦，反正我也好久没去健身馆了。
你这么练跑步对实战没什么帮助的，哪天我教你两手有用的，你真遇到匪徒也用得上。
&rdo;江厉含笑说。
听到江厉这么说，苏墨涵小脸上瞬间绽放出惊喜的笑容：&ldo;真的？那就谢谢你了！
！
……&rdo;
就在江厉晃神的功夫，苏墨涵已经换好衣服走了出来。
江厉对他招招手，将他带到台上。
&ldo;所谓格斗练习基本上有两个内容，一是体能，二是招式。
没有好的体能是打不出好招式的。
所以头几次咱们先从体能练起，我教你几个基本动作，你边学边顺带着锻炼锻炼体能。
&rdo;江厉解释说。
出身特警队的他对体能训练再熟悉不过，给苏墨涵制定计划也很适当。
苏墨涵点点头，表示同意。
于是两人就这么练了起来。
江厉先演示，然后让苏墨涵来做。
每个动作都会重复很多遍，而江厉则是不厌其烦地一遍遍进行指导纠正。
&ldo;踢腿的时候别光小腿用力，要借助腰的力量把腿甩出去。
&rdo;
&ldo;嗯。
&rdo;苏墨涵点点头，吸了一口气，再次踢腿出去。
砰。
这次踢在护具上的声音比刚才有力了许多。
&ldo;嗯，这回好多了。
&rdo;江厉微笑道。
他拍拍护具：&ldo;继续。
&rdo;
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