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1.冬瓜薏仁汤
-材料：冬瓜、薏仁、姜片。
-做法：冬瓜去皮切块，薏仁洗净。
将薏仁和姜片放入锅中，加水煮至薏仁半熟，加入冬瓜继续煮至熟烂，加盐调味。
-功效：冬瓜具有清热利水的作用，薏仁可健脾利湿，有助于排出体内毒素，减轻感染症状。
2.银花绿豆粥
-材料：金银花、绿豆、大米。
-做法：金银花洗净，绿豆和大米洗净。
先将绿豆煮至半熟，加入大米和金银花继续煮成粥，加盐调味。
-功效：金银花具有清热解毒的功效，绿豆可清热解毒、消暑利水，有助于缓解产褥感染引起的发热等症状。
五、胎儿窘迫和新生儿窒息
产妇在关注自身恢复的同时，也要保证充足的乳汁分泌，为新生儿提供营养。
1.猪蹄通草汤
-材料：猪蹄、通草、姜片。
-做法：猪蹄洗净切块，焯水后放入锅中，加入通草和姜片，加水炖煮至猪蹄熟烂，加盐调味。
-功效：通草具有通乳的作用，猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，可促进乳汁分泌。
2.木瓜牛奶汤
-材料：木瓜、牛奶。
-做法：木瓜去皮去籽切块，放入锅中加水煮至木瓜变软，加入牛奶煮至微沸，即可饮用。
-功效：木瓜含有丰富的木瓜酶和维生素，牛奶富含蛋白质和钙，有助于促进乳汁分泌。
以下是一些适合分娩并发症产妇的果蔬汁：
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一、产后出血
1.苹果胡萝卜汁
-材料：苹果一个、胡萝卜半根。
-做法：将苹果和胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁。
-功效：苹果富含果胶和维生素C，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于提高免疫力，促进身体恢复。
2.菠菜橙汁
-材料：菠菜一小把、橙子一个。
-做法：菠菜洗净焯水后切段，橙子去皮切块，一起放入榨汁机中榨汁。
-功效：菠菜富含铁和叶酸，橙子含有丰富的维生素C，可帮助补血，增强抵抗力。
二、羊水栓塞
1.雪梨百合汁
-材料：雪梨一个、百合少许。
-做法：雪梨洗净去皮去核切块，百合洗净。
将两者放入榨汁机中榨汁。
-功效：雪梨有润肺止咳的作用，百合可滋阴润肺，有助于缓解羊水栓塞后的肺部不适。
2.葡萄蓝莓汁
-材料：葡萄一串、蓝莓一小把。
-做法：葡萄洗净，蓝莓洗净，一起放入榨汁机中榨汁。
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