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第16章 脑充血是怎么引起该怎么调养(第3页)

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2.保持皮肤清洁干燥:及时清理患者的大小便,保持皮肤清洁。

对于出汗较多的患者,要及时更换衣物和床单。

七、安全护理

1.防止坠床:对于意识不清或躁动的患者,应加床档,必要时使用约束带,防止坠床。

2.防止烫伤:患者感觉功能可能受损,使用热水袋等保暖物品时要注意温度,防止烫伤。

以下是适合脑出血患者的食谱:

一、早餐

1.燕麦粥

-材料:燕麦片50克、牛奶200毫升。

-做法:将燕麦片放入锅中,加入适量清水煮至软烂,再倒入牛奶搅拌均匀即可。

-功效:燕麦富含膳食纤维,可降低胆固醇,牛奶富含蛋白质和钙,有助于患者恢复。

2.蒸蛋羹

-材料:鸡蛋1个、温水适量、盐少许、生抽和香油适量。

-做法:将鸡蛋打入碗中,加入适量温水和少许盐搅拌均匀,撇去浮沫,放入蒸锅中蒸熟,出锅后淋上生抽和香油。

-功效:鸡蛋富含优质蛋白质,易于消化吸收。

二、午餐

1.胡萝卜瘦肉粥

-材料:胡萝卜50克、瘦肉50克、大米100克。

-做法:胡萝卜洗净切丝,瘦肉洗净切末。

大米洗净加水煮粥,待粥煮至七成熟时,加入胡萝卜丝和瘦肉末,继续煮至粥稠即可。

-功效:胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质,瘦肉富含蛋白质,此粥营养丰富,易于消化。

2.清炒时蔬(如菠菜、白菜等)

-材料:蔬菜适量、蒜末、盐、食用油。

-做法:蔬菜洗净切段,锅中热油,放入蒜末爆香,加入蔬菜翻炒至断生,加盐调味即可。

-功效:蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于患者补充营养。

三、晚餐

1.鲫鱼豆腐汤

-材料:鲫鱼1条、豆腐100克、姜片、葱段、盐、料酒、食用油。

-做法:鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀。

锅中热油,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮开后转小火煮至鱼汤变白,加入豆腐继续煮几分钟,加盐调味即可。

-功效:鲫鱼富含优质蛋白质,豆腐富含钙和蛋白质,此汤营养丰富,味道鲜美。

2.紫薯饭

-材料:紫薯50克、大米100克。

-做法:紫薯洗净去皮切块,大米洗净。

将紫薯和大米一起放入锅中,加入适量清水煮熟即可。

-功效:紫薯富含膳食纤维和花青素,具有抗氧化作用。

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