天才一秒记住【如春小说网】地址:https://www.ruc1.com
位置:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。
按摩方法:用拇指指腹按揉定喘穴,每次按摩3-5分钟,力度以患者能耐受为宜,每天可按摩2-3次。
功效:定喘穴有止咳平喘、通宣理肺的作用,对于慢性阻塞性肺疾病患者的喘息症状有一定的缓解效果。
四、足三里穴
位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
按摩方法:用拇指指腹按压足三里穴,每次按压3-5分钟,力度可稍大,以产生酸、胀的感觉为宜,每天可按摩2-3次。
功效:足三里穴是保健要穴,按摩此穴可以调节机体免疫力、健脾和胃、扶正培元,有助于提高慢性阻塞性肺疾病患者的身体抵抗力。
五、丰隆穴
位置:在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘;条口旁开1寸。
按摩方法:用拇指指腹按揉丰隆穴,每次按摩3-5分钟,力度适中,每天可按摩2-3次。
功效:丰隆穴具有健脾化痰、和胃降逆的功效,对于慢性阻塞性肺疾病患者的痰多症状有一定的改善作用。
需要注意的是,按摩穴位只能作为慢性阻塞性肺疾病的辅助治疗方法,不能替代正规的药物治疗和其他医疗措施。
如果患者病情严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。
慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者有以下一些禁忌:
一、生活习惯方面
1.吸烟:吸烟是导致COPD的主要危险因素,患者必须严格戒烟,同时也要避免吸二手烟。
2.空气污染:应避免暴露在污染严重的环境中,如工业废气、汽车尾气、粉尘多的地方等。
在雾霾天气尽量减少外出,如需外出应佩戴防护口罩。
3.过度劳累:避免过度劳累和剧烈运动,以免加重呼吸困难。
但也应适当进行活动,如散步、太极拳等较为舒缓的运动。
4.熬夜和不良作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠,避免熬夜,以利于身体恢复和增强免疫力。
5.情绪激动:避免过度紧张、焦虑、愤怒等强烈的情绪波动,以免引起呼吸急促加重病情。
二、饮食方面
1.高盐饮食:减少盐的摄入,避免食用过咸的食物,以防加重水肿和心脏负担。
2.高脂饮食:避免过多摄入高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等,以免引起肥胖和血脂异常,加重心肺负担。
3.辛辣刺激食物:尽量少吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽等症状。
4.冷饮:避免过多食用冷饮,以免刺激呼吸道,引起咳嗽或加重病情。
三、用药方面
1.自行停药或更改药量:严格按照医生的嘱咐用药,不得自行停药、减药或更改药量。
COPD需要长期治疗,自行改变用药方案可能导致病情加重。
2.滥用药物:避免自行使用非处方药物,尤其是可能对呼吸道有不良影响的药物。
在使用其他药物时,应咨询医生是否适合。
四、其他方面
1.忽视病情变化:密切关注自己的病情变化,如出现咳嗽加重、呼吸困难、咳痰增多等症状,应及时就医,不得拖延。
2.不注意保暖:寒冷天气要注意保暖,避免感冒和呼吸道感染,因为感染会加重COPD病情。
喜欢健康小知识请大家收藏:()健康小知识
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!