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2.膝关节等大关节的肿胀较为常见，有时还可伴有关节积液，触摸时可感觉到波动感。
四、关节活动受限
1.随着病情的发展，关节的活动范围会逐渐减小。
例如，膝关节骨关节炎患者可能会出现屈伸困难，无法完全伸直或弯曲膝关节。
2.手指关节骨关节炎患者可能会出现手指弯曲或伸直受限，影响手部的正常功能。
五、关节摩擦音和畸形
1.当关节活动时，患者可能会听到关节内发出摩擦音或摩擦感，这是由于关节软骨磨损、关节面不平整所致。
2.严重的骨关节炎可导致关节畸形，如膝关节内翻（“O”
型腿）或外翻（“X”
型腿）、手指关节的赫伯登结节（远侧指间关节背侧骨性膨大）和布夏尔结节（近侧指间关节背侧骨性膨大）等。
骨关节炎的治疗方法主要有以下几种：
一、一般治疗
1.休息与运动：适当休息，避免过度劳累和长时间站立、行走等加重关节负担的活动。
同时，进行适当的运动，如游泳、骑自行车等非负重运动，可增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、超声波等。
热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；按摩和针灸可缓解疼痛、促进关节活动；超声波可减轻炎症和疼痛。
3.辅助器具：使用拐杖、助行器等辅助器具，可减轻关节负担，缓解疼痛。
对于膝关节骨关节炎患者，可使用膝关节支具或护膝，以增加关节稳定性。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症。
但长期使用可能会有胃肠道、肾脏等不良反应。
2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可促进软骨修复，延缓关节退变。
3.关节腔注射药物：如玻璃酸钠，可润滑关节，减少摩擦，缓解疼痛。
对于疼痛严重、炎症明显的患者，可在关节腔内注射糖皮质激素，但不宜频繁使用。
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三、手术治疗
1.关节镜手术：适用于早期骨关节炎患者，可通过关节镜清理关节内的炎性滑膜、磨损的软骨碎片等，缓解疼痛，改善关节功能。
2.截骨术：对于膝关节骨关节炎患者，如果存在关节内翻或外翻畸形，可通过截骨术纠正畸形，调整关节的受力分布，延缓关节退变。
3.关节置换术：对于晚期骨关节炎患者，关节疼痛严重、功能障碍明显，经保守治疗无效时，可考虑进行关节置换术，如全膝关节置换术、全髋关节置换术等。
置换后的关节可显着改善患者的生活质量。
以下是一些适合骨关节炎患者的食谱：
一、富含钙质的食物
1.鲜虾豆腐煲：
-材料：鲜虾、豆腐、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油。
-做法：鲜虾去壳去虾线，洗净后用盐、料酒腌制片刻。
豆腐切成小块。
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