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第35章 体能训练(第4页)

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贝尔也是个孝顺的孩子,林辉自然是不会多说什么的,不差这点钱。

林辉替贝尔问了问刘菲,没想到刘菲竟然答应了。

而且没一会儿的功夫就给弄好了。

贝尔的训练计划很明显的比林辉的还轻了,用刘菲的话说就是贝尔还小,还在长身体,要是量太大,那可是会伤害很大的。

贝尔可是不听了,他坚持要跟着林辉一起训练。

谁劝也没用。

林辉也是不得不调低自己的量,再贝尔回家以后,再补上其他的。

林辉的训练真正开始了,速度,力量,耐力,弹跳,敏捷,爆发力等,全身的体能训练开始了。

淡然林辉不再是孤零零的一个人了。

陪练的贝尔,严苛的体能教练刘菲。

然而,这些天,林辉并不快乐。

他就像是成了刘菲手里的棋子,准确的说,是试验品。

林辉每天的训练量都有控制,不再是之前他想怎么样就怎么样。

之前他那样训练,刘菲警告了他,说是过度了很容易积累伤病。

那些伤病虽然现在还看不出来,但是时间长了,就会慢慢表现出来。

就跟一些明显球员一样,年轻的时候只管用身体冲击着打球,根本不顾自己身体健康,到了一定年纪就很容易出现不可恢复的大伤病。

林辉可是知道很多例子的,风城玫瑰罗斯,白曼巴罗伊。

林辉自然是不想成为他们的前尘成为他们的榜样。

(现在他们还没开打呢)

林辉每天的饮食也是被严格控制起来。

吃的是荤素搭配好的营养套餐,肉只能吃白肉,红肉那些都是不允许的。

最让人可怕的是那刘菲牌的运动饮料。

那运动饮料有的时候是翠绿的汁液,里面不知道混杂了什么,有苦有甜的;有的时候是淡红色的汁液,明明知道不是血液,可是味道却是喝得人作呕不止;有的时候却是棕黄液体,还会经常出现一些没搅成末的昆虫残肢。

贝尔这家伙倒是来者不拒,说什么这是师伯给的好东西。

他吃什么都吃的很香,喝什么都跟喝水一样。

刘菲也是对这个大块头的小黑朋友很满意。

那可是刘菲特意研制的饮料,绝对的营养品,她自己也是偶尔会喝的。

林辉有了比较的对象,也是慢慢地适应了过来。

在专业人士的指导下,林辉也是感受到了不一样,就好像是每天起来自己都变得更好了。

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