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有两天下雨，还有两天是在旅行，没能跑步，还连续好几天热得叫人精疲力尽。
考虑到这些，能够跑到三百一十公里，算是不坏的成绩，相当不坏。
如果说一个月跑二百六十公里就算&ldo;跑得认真&rdo;，三百一十公里恐怕算是&ldo;跑得扎实&rdo;吧。
随着距离的增长，体重竟轻了下来。
两个半月减了七磅，腹部一带微微长出来的赘肉也消失了。
七磅相当于三公斤多。
请想象一下去肉铺买了三公斤的肉，拎在手上走回家的情景，大概就能真实地感受到那份重量。
想到一度将如许一份重量揣在身上活着，个中滋味颇为复杂。
生活在波士顿，生啤酒（山姆？亚当斯啤酒）和多纳圈自是不可或缺，可平日执拗的运动还是发挥了作用。
一个到了我这样的年龄的人，还要写下这种事情，颇有些愚蠢可笑。
不过为了明确事实，我得言之在先：说起来，我这个人是那种喜爱独处的性情，表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。
每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，我都不觉得难熬，也不感到无聊。
这种倾向从年轻时起便一以贯之，始终存在于我的身上。
和同什么人一起做什么事相比，我更喜欢一人默不作声地读书，或是全神贯注地听音乐。
只需一个人做的事情，我可以想出许多许多来。
虽然如此，自从年纪轻轻便结了婚（我结婚时二十二岁），我渐渐习惯了和人共同生活。
大学毕业之后经营一家饮食店，认识到了与他人相处的重要性。
人无法独自生存下去，这本是理所当然，我却是脚踏实地学到的。
尽管有点走样，我也渐渐掌握了类似社会性的东西。
回想起来，从二十岁到三十岁的十年当中，我的世界观发生了不小的变化，在做人方面也有了一些长进。
从四处碰壁之中，学会了生存的诀窍。
倘若没有这也算得艰难的十年的生活体验，恐怕我就不会写什么小说了，即便想写，也写不出来。
但话说回来，人的本性不会极端地发生变化。
希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。
所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。
至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。
这是任何东西都无法替代的宝贵时刻，
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