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你可以在你
的脑海中构建一幅体格健壮完美的图画，并让它印在你的心灵中，直到被潜意识
吸收为止。
通过这种办法，很多人在几周之内就治好了长期以来的慢性疾病，数
以千计的人在几天之间、甚至十几分钟之内就战胜并消除了各种普通的小病小
痛。
*5。
精神通过共振的原理对身体产生作用。
我们知道，精神行为是一种振动形式，
所有存在形式也都是一种运动模式，一种振动频率。
因此，任何振动都会改变体
内的原子活动，影响到每一个生命细胞，在细胞组织内部引发化学变化。
*6。
宇宙中的万事万物都不过是一种振动形式。
改变振动频率就改变了食物的本
质、性质和形态。
大自然中，无论是可见的还是不可见的景观，都处于振动所引
起的永恒变化中。
因为思想也是一种振动形式，因此，我们可以运用这种力量。
我们可以改变思想的振动方式，让我们的身体达到良好的状态。
*7。
我们每时每刻都在运用着这种力量。
正因为大多数人都是在不自觉地运用这
种力量，因此常常会招致令人不满的结果的出现。
所有问题的产生，其关健就取
决于我们是否智慧地运用它，只有智慧地运用才能让一切随心所愿。
这样做其实
并不难，因为我们大家都有足够的经验，知道如何让身体产生愉快的振动，也知
道是什么让身体产生难受、不快的感觉。
*8。
因此，我们可以把自身的经验当作顾问。
当我们的思想是崇高的、进步的、
勇敢的、高贵的、善良的、具有充分的建设性的时候，我们就启动了引发某种积
极结果的振动形式。
如果我们的思想充满了嫉妒、愤恨、挑剔、恶毒或是其他种
种不和谐的情绪的时候，我们就启动了另外一种性质的振动形式，带来的也是恶
劣的后果。
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