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以我们应当经常寻求适时的“寂静”
。
力量是通过休息得以恢复的；在“寂静”
中我们才可得以安宁，当我们安宁下来，我们才能思考，而思考，正是一切成就
的奥秘。
*26。
思考是一种运动形式，遵循着与光波或电波一样的共振原理。
它遵循爱的规
律，激情赋予它振动的活力；它的成形与释放都遵循增长规律；它是自我的产物，
同时也是神圣的、精神的、创造性本质的产物。
*27。
由此可知，很显然，为了释放能量、财富或实现其他具有创造性的意图，首
先必须唤醒心中的激情，激情则可以让思考成形。
那么，如何实现这一目的呢？
这一点非常关键。
我们空间应该怎样做，来发展能够使我们有所成就的信念、勇
气与知觉呢？
*28。
答案是：通过锻炼。
精神力量的获得同身体力量的获得一样，是通过锻炼达
到的。
我们思考一件事情，可能在头一次非常困难，当我们第二次思考同样的问
题时，就变得容易多了；当我们反反覆覆一遍又一遍地思考的时候，就成了一种
精神习惯。
我们持续思考同一件事情，到最后这种思考就变成自发性的了，我们
会情不自禁地思考这件事情，直至我们对所思所想持积极的态度，再没有什么疑
问了。
我们确信，我们深知。
*29。
上周我对你说要学习放松，学习身体的放松。
本周我要让你学习精神的放松。
如果你上周做了我布置的练习，按照说明去做，每天十五到二十分钟，毫无疑问，
你一定能做到身体上的放松了。
任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人，
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还不能算是自己的主人。
他尚未获得自由；他仍然受到外在条件的奴役。
但我现
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