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&ldo;让我们看着以前的纪录，让我们根据概率问问自己，我现在担心会发生的事，可能发生的机会究竟有多大？&rdo;
第九章 要适应无法避免的事实。
对必然的事轻快地接受。
就像杨柳承受风雨、水接受一切容器，我们也要承受一切事实。
我小时候，有一天和几个朋友在一间荒废的老木屋的阁楼上玩。
在从阁楼往下跳的时候，我左手食指上的戒指勾住了一根钉子，把我整根手指拉掉了。
当时我疼死了，也吓坏了。
等手好了以后，我没有烦恼。
接受了这个本可避免的事实。
现在，我几乎根本就不会去想，我的左手只有四个手指头。
我常常想起刻在荷兰首都阿姆斯特丹一间十五世纪教堂废墟上的一行字：&ldo;事情是这样，就不会是别的样子。
&rdo;
在漫长的岁丹中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是别样，我们也可以有所选择。
我们可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并适应它；或者，我们让忧虑毁掉我们的生活。
下面是我喜欢的哲学家威廉？詹姆斯所给的忠告：&ldo;要乐于承认事情就是如此。
能够接受发生的事实。
就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。
&rdo;俄勒冈州的伊莉莎白？康黎经过许多困难。
终于学到了这一点。
&ldo;在庆祝美军在北非获胜的那天，我被告知我的侄子在战场上失踪了。
后来，我又被告知，他已经死了……，&ldo;我悲伤得无以复加。
在此之前，我一直觉得生活很美好。
我热爱自己的工作，又费劲带大了这个侄子。
在我看来，他代表了年轻人美好的一切。
我觉得我以前的努力，现在正在丰收……现在，我整个世界都粉碎了，觉得再也没有什么值得我活下去了。
我无法接受这个事实，悲伤过度，决定放弃工作，离开家乡，把我自己藏在眼泪和悔恨之中。
&ldo;就在我清理桌子，准备辞职的时候，突然看到一封我已经忘了的信‐‐几年前我母亲去世后这个侄子寄来的信。
那信上说：&lso;当然，我们都会怀念她，尤其是你。
不过我知道你会支撑过去的。
我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理，永远都会记得你教我要微笑。
要像一个男子汉，承受一切发生的事情。
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&ldo;我把那封信读了一遍又一遍，觉得他似乎就在我身边，仿佛对我说：&lso;你为什么不照你教给我的办法去做呢？支撑下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑下，继续过下去。
&rso;
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