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哈瑞？爱默生？富斯狄克讲过这样一个故事：&ldo;在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。
自然学家告诉我们，它曾经有过4q0多年的历史。
在它漫长的生命里，曾被闪电击中过14次、无数次狂风暴雨侵袭过它，它都能战胜它们。
但在最后，小队甲虫的攻击使它永远倒在地上。
那些甲虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气。
虽然它们很小、却是持续不断的攻击。
这样一个森林中的巨大，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，却因一小队用大拇指和食指就能捏亮的小甲虫，终于倒了下来。
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我们不都像森林中那棵身经百战的大树吗，我们也经历历过生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可是却让忧虑的小甲虫咬噬‐‐那些用大拇指和食指就可以俄死的小甲虫。
几年前。
我和怀洛明州公路局局长查尔斯？西费德先生，以及其它朋友一起去参观洛克斐勒在提顿国家公园中的一栋房子。
我的车转错了一个弯，晚到了一个小时。
西费德先生没有钥匙，所以他在那个又热、又有好多蚊子的森林中等了整整一个小时。
我们到的时候，在多得可以让圣人发疯的蚊子中，西费德先生正在吹一支折下的白杨树枝做成的小笛子，当作一个纪念品，纪念一个不在乎小事的人。
要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，第一条规则就是。
&ldo;不要让自己因为一些应该丢开和忘掉的小事烦恼，要记住：生命太短促了。
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第八章 概率可以战胜忧虑
当我们怕被闪电击死，怕坐的火车翻车时，想一想发生的概率，会少得把我们笑死。
我小的时候，心中充满了忧虑。
我担心会被活埋，我怕被闪电击死，还怕死后会进地狱。
我怕一个患詹姆怀特的大男孩会割下我的耳朵‐‐象他威胁过我的那样，我怕女孩子在我脱帽向他们鞠躬时会取笑我，我怕将来没有一个女孩子肯嫁给我……，我常常花几个小时在想这些惊天动地的大问题。
日子一年年过去了，我发现我所担心的事情中。
有百分之九十九根本就不会发生。
现在我知道，无论哪一年，我被闪电击中的机会，都只有三十五万分之一。
而活埋，即使是在发明木乃伊以前的日子里‐‐一千万个人里可能只有一个人被活埋。
每八个人里就有一个人可能死于癌症。
如果我一定要发愁的话，也应该为得癌症发愁‐‐而不该去发愁被闪电击死或遭到活埋。
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