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第48章 尿路感染是怎么引起的该怎么调养（第4页）

-功效：鸡蛋富含优质蛋白质，易于消化吸收，可补充营养。

二、午餐

1.冬瓜薏仁汤

-材料：冬瓜100克、薏仁30克、瘦肉50克、葱姜适量、盐、料酒、食用油。

-做法：冬瓜去皮洗净切块，薏仁洗净提前浸泡...

对于尿路感染患者，一些水果和蔬菜具有以下好处：

一、水果

1.西瓜

-好处：西瓜水分含量高，具有利尿作用，可以促进尿液排出，冲洗尿路，有助于减轻尿路感染症状。

同时，西瓜含有一定的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，有助于提高机体免疫力。

-注意事项：如果患者同时患有糖尿病，应控制西瓜的摄入量，以免血糖升高。

2.草莓

-好处：草莓富含维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的作用。

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持尿道黏膜的完整性，减少细菌感染的机会。

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-注意事项：草莓表面可能残留农药，食用前应彻底清洗干净。

3.蓝莓

-好处：蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗炎作用。

可以帮助减轻尿路感染引起的炎症反应，缓解症状。

同时，蓝莓还含有一定的维生素C和纤维素等营养成分，有助于提高机体免疫力和促进肠道蠕动。

-注意事项：蓝莓的价格相对较高，可以根据自己的经济情况选择食用。

二、蔬菜

1.黄瓜

-好处：黄瓜水分含量高，具有利尿作用，可以促进尿液排出，冲洗尿路。

黄瓜还含有一定的维生素C和纤维素等营养成分，有助于提高机体免疫力和促进肠道蠕动。

-注意事项：黄瓜性凉，脾胃虚寒的患者不宜多吃。

2.西红柿

-好处：西红柿富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用。

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持尿道黏膜的完整性，减少细菌感染的机会。

番茄红素还具有抗炎作用，可以帮助减轻尿路感染引起的炎症反应。

-注意事项：西红柿可以生吃或煮熟后食用，但不宜空腹吃，以免引起胃部不适。

3.芹菜

-好处：芹菜含有丰富的纤维素和维生素C等营养成分，具有利尿、降血压的作用。

纤维素可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而减少细菌在肠道内滋生的机会，降低尿路感染的风险。

-注意事项：芹菜的纤维素含量较高，消化功能不好的患者应适量食用。

需要注意的是，水果和蔬菜不能替代药物治疗尿路感染。

如果患者症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。

同时，患者还应注意个人卫生，多喝水，多排尿，以促进尿路感染的康复。

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