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为了让自己内心充实，有丰富的心灵，一个重要的途径是阅读。
内心的丰富是熏陶出来的，不管是从事什么专业的，只要你想真正作为一个有精神性的人来生活，就应该养成阅读的习惯，读一些人文方面的书，尤其是人文经典着作，让自己受到精神伟人们的熏陶。
具有必要的人文素养。
现在网络对阅读造成了很大的冲击，当然你可以说现在许多书籍上网了，但是我想没有几个人上网是去看经典着作的，基本都是看八卦新闻或者聊天，最不济的就是沉迷于玩游戏了。
坐飞机的时候，我经常会看到旁边有人拿个笔记本电脑，非常认真地在那里工作，我特佩服，抓紧时间啊，可是偷偷一看，他是在玩游戏。
（笑声）我的女儿基本是不上网的，她的同学都喜欢上网，她比较早养成了读书的习惯，就觉得上网没多大意思。
所以底子要打好，有了阅读习惯的底子，网络上的东西就很难支配你了。
第31章人生的境界（3）
还有一点，我强调要养成独处的习惯。
一定要有独处的时间，自己一个人待着，不要总是和别人在一起，总是去忙碌地做事和交往。
当然人总是要做事和交往的，但是如果你光有那个，没有独自面对自己灵魂的时间，面对上帝的时间，你就只是在过一种世俗的生活，一种没有头脑和灵魂的生活。
我自己体会独处是太重要了，如果几天都是在参加各种活动，我会难受得不得了，我会觉得我成为一些碎片了，不是一个完整的人了，被盲目的外部力量撕碎了。
独处其实是一个整理自己的过程，让自己恢复成为一个完整的人。
当然，有人会说，自己就那么待着的话，什么事情不做，不是太难受了吗?我有一个建议，就是养成写日记的习惯，独处的时候，你写点什么，不要写工作，完全是精神性的，回顾今天或者近几天的生活，写自己的感受和思考。
独处实际上是要和自己的灵魂谈话，为了让这个谈话容易进行，写日记是一个好办法。
总之，浮躁的原因，一是你没有真正认识自己，不知道自己到底要什么，二是内心空虚，没有充实的精神生活。
所以，真的要从根子里解决，办法一是认识自己，找到自己的位置，二是充实心灵，拥有丰富的内在生活。
一个人在世界上是必须有精神的家园的，这个家园，从外部来说，就是有自己真正喜欢做的事，有自己的事业，从内部来说，就是有丰富的心灵生活。
做到了这两点，你在大地上就有了真正属于你的精神家园，就能获得心的宁静。
孟子曾经谈到&ldo;人之安宅&rdo;，也就是人在世界上的安全的、安心的家园。
什么是&ldo;人之安宅&rdo;?官位、职称、豪宅都不是，只有热爱的志业和充实的内心才是。
所以，说到底，浮躁是价值观迷失的结果，而宁静是正确价值观的产物。
你因为空虚而拼命向外寻求，结果徒劳，应该改变用力的方向，向你的内在去寻求。
湖北省图书馆开场白
今天我讲座的题目是湖北省图书馆在邀请我的时候给我定的，我觉得很好。
图书馆是传播书籍的，而一切伟大的、优秀的书籍给人的感觉是一致的，就是这三个词‐‐单纯，高贵，宁静。
其实这三个词也经常在我的文章里面出现，我认为这的确是人生最美好的境界。
但是，这个题目是没有办法做讲座的，讲座主要是传播知识，而这不是知识，所以我只能谈谈自己的感受和体会，也就是和大家谈心。
东南大学开场白
主持人：今晚的演讲是东南大学人文大讲座2010年下半年的首场讲座，同时也是庆祝东南大学建校110周年系列高层人文名家演讲的首场演讲，在这个计划中，我们将邀请110位享有盛誉的名家来我校演讲。
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