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第20部分（第2页）

那时候，我是那么讨厌这种程式化的方式。

看来人的心理真的很复杂。

快餐业之所以如此繁荣，也许就是这个原因。

在美国人中间，也有很多想“快点儿”

解决吃饭问题的人。

“一号套餐，中份，饮料要可乐！”

只要说上这么一句就行的快餐店虽然有些没人情味，却的确给人们带来了不少便利。

不过，即使是喜欢慢节奏的美国人，如果到了欧洲也会生活不下去。

是啊，到了那些仍然保持午睡习惯的国家，我们还能期待什么速度？

有一天，《无从选择》的作者去了超市，他调查到的商品种类是这样的。

“运动饮料13种，果汁85种，冷饮75种，防晒霜61种，镇痛剂80种……”

即使逐个尝试所有的种类，普通人也无法区分出这些不同种类产品间的差异。

但是，人们都有选择更好商品的心理，所以就要花费很多时间和精力犹豫该选哪一种。

最后，美国人都不由自主地陷入“选择的海洋”

，过着筋疲力尽的生活。

因此，作者得出的结论是，“选择的范围越大，满意度越低”

。

选择也意味着最终要放弃某些东西。

而且，当我们选择放弃某样东西的时候，说不定被我们放弃的选择才是更好的选择，而我们自己做出的选择却可能并不怎么样。

这种时候，我们就会后悔，“啊，当时要是选择别的就好了”

，这些都会给我们的生活增添烦恼和压力。

选择的过程也需要付出相当的辛苦，因为我们必须把可能出现的所有结果都衡量一遍，而且所有的猜测都不确定。

更恶劣的情况就是我们和别人做出的选择做比较。

我们除了陷入选择的地狱，没有别的路可走了。

我们每天都要承受精神上的痛苦，因为我们想选择更好的东西，结果把自己变成了最愚蠢的傻瓜。

那么，我们到底应该怎么办呢？下面我就简单介绍作者提供的几种方法。

第一，不要从客观上选择可能最好的，应从主观上做出选择。

不要在客观分析的基础上寻找最好的，而是选择最适合我的，选择我喜欢的。

只有通过自己的眼睛进行选择，以后才不会后悔。

第二，学会“这样就可以了”

，学会满足。

这也是一种训练。

如果我们总是想如果当时我放弃这个，选择其他的，结果会不会更好，这本身就是时间上的浪费，也是自寻烦恼。

既然选择了，就要懂得满足。

不要把大好时光用于思考没有走过的路。

第三，多想想机会成本。

总是因为自己选择了这个，放弃了那个而遗憾，总是想着自己失去的东西，这等于你为选择付出了多次代价，也是降低满意度的捷径。

相信自己的选择，往好的方面想，这样才能最大限度地提高选择的效率。

第四，把所有的决定和选择当成无法挽回的最终结果。

只有这样，才会感觉自己的决定要比其他选择更好。

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