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第9部分（第2页）

我像个演员，在演戏，我感到非常满意．．．．．．”

。

第二天早晨醒来之后，我心里感到非常平静。

几天后，我收到一份电报，要求我在中西部接管一个组织的工作，我接受了这个邀请。

在以后的几年里，我工作得非常愉快。

上述这种方法许多人都用过，他们称之为“电影放映法”

。

我收到过许多来信，他们都听过我的广播或每周的讲课，告诉我他们在出售财产时用过这种方法，结果都很好。

我向那些准备出售房屋或资产的人建议，首先要对出售的价格心里满意，认为是适合的。

这之后他们应安下心来，放松自己，进入睡眠状态，不再做任何精神上的努力，开始幻想（放电影）．．．．．．他们手中收到了支票，他们很高兴，他们不停地感谢，像个演员．．．．．．以这种方式进人梦乡。

幻想必须要像真的一样，潜意识才会有印象，才会做出反应。

鲍多法。

查尔斯？鲍多是法国罗森学院的教授，新南锡理疗学校的研究部主任，杰出的心理咨询专家。

1910年他提出，让潜意识接受印象的最好方法是进入睡眠状态，因为此时人为的努力被降至最低限度。

在一种安静的、顺从的、易接受的状态下，通过反省，将一种想法传达给潜意识。

他的方案是：把某种想法简单化，用一句话把它总结起来，使它便于记住，作为一种催眠曲在睡前重复。

几年前，洛杉矶的一位女士卷入了一场旷日持久的家庭诉讼案。

她的丈夫将他的全部遗产给了她。

但他前妻的儿女对这个遗嘱有争议，提起诉讼。

这位女士采用了鲍多法。

她先是躺在沙发上，放松自己，进入休眠状态。

她把对诉讼的想法概括为几个字：“一切都会按天意处理好的。”

她一连这样做了十个晚上。

每一次在她昏昏欲睡的时候，她都慢慢地、静静地、带有情感地默祷：“一切都会按天意处理好的”

。

第十一天早晨，她醒来，感觉精力充沛，并确信案子有了结果。

也就在当天，她的律师给她打了电话，说对方律师愿意达成协议。

当天这场官司就协调解决了。

睡眠法

在昏昏欲睡状态下，干扰被降到最低程度，意识活动大大减少，而潜意识却在睡前和醒后的一段时期内非常活跃。

你的消极思想总是企图阻挠潜意识接受你的积极想法，但当你进入昏睡状态时，消极想法就不再出现了。

假如你想改掉一个恶习，首先将身体放松，心安静下来。

然后慢慢地入睡，一遍遍地默祷：“我已完全摆脱了这个恶习，我的心感到平安，很快乐。”

像催眠曲一样，不断地重复，早晚都重复5—10分钟。

每当你重复这些话时，你的感情也就逐渐加深。

一旦感觉到有恶习抬头，心里就大声重复上述这句话。

这样做，你的潜意识就会接受你的想法，就会产生结果。

感恩法

在《圣经》中，保罗建议人们，我们在祈祷时总要以赞美和感恩的心情。

这种方式的祷告往往会收到意想不到的结果。

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