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第1部分（第4页）

他全面分析为什么会骨折，受伤或是患有神经病，着重研究患者本身，探索促进人本性中正面而非负面的一些因素。

第3节：什么是情商？（3）

２０世纪７０年代，在马斯洛著作的基础上，美国精神病学家和催眠治疗师密尔顿？艾瑞克森、理查德？班德勒、约翰？葛瑞德（也来自美国）发展了神经语法程式学（ＮＬＰ）――这个理论是第一批提出我们不应该“满足于零”

的理论之一。

为什么不试试正３到正１０呢？换句话说，不要仅仅因为不在“零以下”

，就忽视了心理学理论和疗法。

把心理治疗当作一个积极的工具，帮助患者上升到一个更高的情感健康度，享受比以往更成功更幸福的生活。

班德勒和葛瑞德的神经语法程式学是以优异模范为基础――即找一个自己认为情商高的人作为典范――用神经语法程式学的技巧来培养优异品质。

培养幸福感

在20世纪90年代早期，马丁？塞利格曼…宾夕法尼亚大学的一位心理学教授，发表了关于积极心理学的理论文章，研究了怎样尽可能的感到幸福。

（注释1：《乐观主义学术》，马丁？塞利格曼，1992　）不用去细究什么定论或是争辩“幸福”

的准确含义，也不用拿什么标准来衡量幸福，但有一点相信大家都认同：对生活感到满足是大多数人的目标。

这个目标可能也是我们最容易触及和理解的幸福。

塞利格曼在世界各大洲展开了广泛的调查研究，又试图回到历史发现幸福的某种或某组品质，这些品格可以跨越种族、地理、宗教和历史偏见的界限它是某种全球性的品质，任何时候都可以用来保证个人幸福。

一种积极品质的出现情商

20世纪90年代中期，美国心理学家丹尼尔？戈尔曼在以往众多理论的基础上，经过一段时间的研究，发表了一种理论。

该理论认为，有一组品质（与塞利格曼研究的特征类似，但是更为具体）跟个人的智商基本上没有关系，但是这种品质可以得到很好的培养，可以对个人的幸福和事业的成功产生惊人的效果。

他把这组品质叫做“情商”

。

（注释2：《情商：为什么它比IQ更重要》，丹尼尔？戈尔曼，1996）

情商发展简史：

？20世纪30年代…爱德华？桑代克把“社会智能”

描述为与他人相处的能力。

？20世纪40年代…大卫？韦克斯勒提出智能的情感部分可能是生活成功的必要组成部分。

？20世纪50年代…人文主义心理学家，如卡尔？罗杰斯，描述了人怎样建立情感优势。

？1975年…霍华德？加德纳出版了《发散的智能》一书，介绍了多元化智能的理念。

？1985年…维恩？佩恩在他的博士论文“情感的研究：探索发展中的情商；自我整合；与恐惧，疼痛和欲望相关的问题”

中提出了“情商”

这个概念。

该篇论文提了理论、现实框架、问题解析、精简扩充、接收说出发泄等思想。

？1987年…基思？比思利在《门撒杂志》上发表了一篇文章，其中用到“情商”

（即EQ，用来衡量情感智能的商数）这个术语。

尽管巴昂（Reuven　Bar…On，以色列著名心理学家）声称自己在未发表的毕业论文中已经用过这个术语，但是大家还是公认这篇文章是首次使用“情商”

并发表。

？1990年…心理学家彼得？沙洛维和约翰？梅耶在《想象，认知和人格》杂志上发表了标志性的文章“情商”

。

？1995年…心理学家兼《纽约时报》科学专栏作家丹尼尔？戈尔曼的《情商：为什么它比IQ更重要》一书出版后，情商这个概念得到普及。

情商与智商有什么不同？

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