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第39章 深度疲惫（第3页）

姬太坤的任务是在高强度一对一对抗训练中，增强突破和抗压能力。

他面对白义和熏悟空的轮番紧逼防守，需要连续完成二十次突破。

每一次对抗，他都感到体力的透支，但他不断调整步伐，寻找突破的最佳时机。

“专注于目标，忽略疲劳。”

他在心中默念。

韩铁柱需要在内线对抗中，提升自己的抗压能力和反应速度。

他与弓泽炜、烈友珏轮流对抗，面对他们的强势进攻，他需要快速移动，及时补防。

“内线是球队的防线，不能有丝毫松懈。”

他对自己说道。

每一次成功的防守，都增强了他的自信。

罗杞峨的任务是加强长时间无球跑动和耐力控制，保持在比赛最后阶段的投篮命中率。

他在疲劳状态下，不断进行外线跑动，接球后迅速出手。

当投篮连续偏出时，他没有气馁，而是调整呼吸，专注于动作的细节。

“投篮需要的是手感和专注，不能被疲劳影响。”

他坚定地说。

熏悟空的训练是提升快攻切入和球路判断。

在白建军的模拟防守下，他需要在疲劳状态下，判断球路，找到突破口完成进攻。

多次的失败让他感到沮丧，但他深知：“只有在失败中总结，才能在比赛中成功。”

熏六弥需要增强防守拦截和外线三分的精准度。

他在持续的疲劳中，进行三分投篮练习，然后迅速切换到防守位置，拦截队友的突破。

“体能下降时，更需要专注。”

他不断提醒自己。

齐承默的任务是强化节奏控制和传球判断。

在高压防守下，他需要连续进行全场传球训练，适时进行战术转换。

“观察全局，掌控节奏。”

他在心中重复。

即使体能耗尽，他依然努力保持冷静，做出最佳的传球选择。

白义需要提升自己的强力防守和单挑能力。

他在队友的轮番单挑中，不断提升自己的防守技巧，跟紧对手，防住每一次突破或投篮。

“防守需要智慧和毅力。”

他这样告诉自己。

弓泽炜的任务是强化低位对抗和二次进攻。

他在内线对抗中，连续争抢篮板并完成二次补篮，保持稳定的低位背打节奏。

“控制好节奏，才能掌握主动。”

他在训练中不断体会。

球员的心态与心理变化

随着训练强度的增加，队员们的疲劳和压力也在不断累积。

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