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如果江明澈的动作稍微有点不规范,他会出声提醒,再弯腰替他调整动作。
江明澈这才发现,特么原来动作到位跟没到位,差距能有这么大!
被陆衡指导纠正之后,他现在卧推坐起来轻松不少。
“动作差不多都对了,先休息一下。”
江明澈的体能也差不多到极限。
他缓缓吐出一口气,将杠铃举高,准备放回在器械上。
手臂忽然脱力。
“陆衡!”
江明澈慌张地喊了一声,下意识地叫了陆衡的名字。
手上力道一轻。
江明澈仰起脸,杠铃被一双稳稳地握住。
从他的角度,刚好能够看见陆衡棱角分明的下巴,以及坚毅的眼神,以及握着杠铃时,双臂绷紧的肌肉线条。
江明澈吞咽了一把口水。
靠!
忽然觉得陆衡这家伙有点帅是怎么回事?…“砰砰——”
“砰砰——”
心跳快得几乎要蹦出喉咙。
抹去从脸颊滑落至下巴的汗,江明澈一只手撑在坐卧器上,他撑着坐起身,一阵后怕:“刚才吓死我了。”
陆衡放回杠铃,低头垂下眼睑:“有没有事?”
他是及时握住了杠铃,但是他并不能确保江明澈在手臂脱力前,有没有肌肉拉伤。
“没事,没事。
幸好你反应快。”
心跳还是快得要命。
不知道是吓的,还是运动后流失太多水分,喉咙干得厉害。
江明澈舔了下唇,双腿敞开坐在坐卧器的垫子上,弯腰去拿放在地上的水。
t恤的下摆往上滑,露出一截劲瘦的腰身。
“给我喝一口——”
江明澈才能开瓶盖,手里的矿泉水就被强制性“征用”
。
江明澈看了眼自己空空如也的手,足足愣了好几秒:“我靠,你自己的水呢?”
这么快就全喝完了?陆衡仰起脸,喝了好几口水。
清列的矿泉水入喉,缓解了干燥的唇舌。
陆衡随手揩去唇边的水渍,“落在跑步机那边了。”
没顾得上。
“真行!”
江明澈算是服气了。
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