手机浏览器扫描二维码访问
第49章不听话的惩罚
“为什么?”
米婷听得有点发毛。
错个动作就有严重后果,这东东学来自虐的?
“这套操是我根据一种古代流传下来的拳术进行修改调整而成,和一般锻炼‘身体’的运动操不同,它锻炼的是‘脉络’。”
温言神色丝毫不见玩笑道:“整套操是对所有经脉的平衡,假如你在学习中搞错了一个动作,就可能会偏重于对某个穴位的刺激。
举个例子,你偏重刺激了气海穴,不出十天,你会四肢无力、精神颓废,甚至吃不下饭喝不下水。”
米婷一颤:“我可不懂经脉穴位这类东西……”
温言接道:“所以一个动作也不能错,来,跟着我做,从第一个动作开始。”
双足并立,左右手同时轻抬,贴在胸口,双肩耸提。
“等等,你这套所谓的‘操’,有多少个动作?”
米婷忍不住问道。
“不多,六组,每组六十个动作。”
温言轻松地道。
米婷小嘴一张,合不上了。
三百多个动作?
但看温言神情,丝毫不像是在玩笑,她迟疑片刻,终于道:“我……我不明白,你为什么要……”
“帮你是吧?很简单。”
温言停下了动作,“昨晚你告诉我的事触动了我,因为有亲情却享受不到的你,和从没享受过父母疼爱的我,没有两样。”
米婷一震,欲言又止,终是没说话,学着他刚才的动作做了起来。
“不错,有悟性,保持这个动作十秒,”
温言欣然道,“然后我们再来进行下一个动作。”
五分钟后,米婷终于忍不住了,满头香汗地坐倒在沙发上。
“你不是警校出来的?怎么体力这么差?”
温言惊奇地看她。
“你……你才不行!”
米婷喘着粗气看他。
刚才所有的动作,温言都和她一起做,但自己累成这熊样,这家伙居然连气都不带喘的。
不可能,自己是警校严苛训练出来的,体力上怎么会输给他?
“再来!”
米婷挣扎着站了起来。
这次不到三分钟,她就直接软倒在沙发上,小嘴喘得闭都闭不上。
这连一组动作都还没完,她就已经感到自己到末日了。
可是……这套动作明明是静态向的,根本没大活动量,自己为什么会觉得很累?
温言扶了扶眼镜:“你体力不行,今天到此为止。
记着,没记牢的动作绝对不能随便重做,明天早上咱们再继续。”
没办法,每一个动作都会对人体的脉气进行压迫,确实会带来身体的大负担。
不是像他这样以气功为底子的武者,没有长期训练根本无法承受整套动作的摧残。
米婷连分辨一句“我还可以继续”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
李小白重生到了游戏生成的世界,被系统加身,从此开启了追寻自由和理想的不凡人生。重生于草莽之末,凭借强悍的系统迅速成长为门派争抢的香饽饽。加入太一,他要走一条不一样的道路,立下宏图大志,誓要打造出一个一流门派。邪魔四起,欲一统江湖成就千秋霸业。神兵出世,武林末日降临。他该如何在纷乱危亡的格局中坚守捍卫自己的理...
如果让你成为地球上最后一个异能者,你会做什么?左言成为了过目不忘的超级学霸,跑得比狗还快的运动健将,比刘谦还能创造奇迹的魔术师,大明星的贴身护卫,打遍天下无敌手的武道宗师,堪比神一般存在的超级玩家,拯救无数生命的神医,描绘出人间最美的艺术家这一切,尽在地球上最后一个异能者!...
新书骨王的万能杂货店有兴趣的移步支持一下。外科医生郭远穿越火影忍者,看熟知剧情的他如何在纷乱忍界找到自己的道路,最终屹立在忍界之巅。ps没有系统,不种马,单女主...
猎人传记是四斋的经典玄幻魔法类作品,猎人传记主要讲述了身边有萝莉,不为所动,身边有御姐,不为所动,无论盛世美颜,还四斋最新鼎力大作,年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供猎人传记最新章节全文免费阅读!。...
关于我可以点化万物典华穿越到一个自称仙师在齐府行骗的小骗子身上,没想到原主竟然真的遇到了恶灵,甚至因此丢了自己的性命,现在,轮到穿越过来的典华了。还好,我有穿越者的标配金手指我的金手指是点化万物?...
我成了大佬的心尖宠是家中的老鼠的经典其他类型类作品,我成了大佬的心尖宠主要讲述了身为凌家上不了台面的二小姐已经够悲催的了,可是这位未来的姐夫家中的老鼠最新鼎力大作,年度必看其他类型。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)提供我成了大佬的心尖宠最新章节全文免费阅读!。...