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第18章 中医探索之路（第2页）

我一边听一边做着笔记，虽然有些地方还是不太明白，但我感觉自己似乎摸到了一点门道。

接着，吴老师又给我讲解了经络的概念。

“经络是人体内气血运行的通道，它连接着各个脏腑和体表。

通过刺激经络上的穴位，可以调节人体的生理功能。”

吴老师说道。

我看着经络图，疑惑地问：“吴老师，这些经络和穴位真的有那么神奇吗？”

吴老师笑了笑，说：“当然了，中医经过了几千年的发展和实践，这些都是有依据的。

不过要真正掌握经络穴位的运用，还需要长时间的学习和实践。”

我点了点头，说：“我明白，吴老师。

我会努力学习的。”

在之后的一段时间里，我几乎每天都会和吴老师在网上交流。

我会把我在学习过程中遇到的问题一一向他请教。

有一次，我对《黄帝内经》中关于“气”

的概念感到非常困惑。

“吴老师，这个‘气’到底是什么啊？感觉好抽象啊。”

我皱着眉头问道。

吴老师想了想，说：“气呢，可以理解为一种生命活动的动力和能量。

它包括元气、宗气、营气、卫气等。

元气是人体最根本的气，它来源于先天和后天的滋养。

宗气则与呼吸和心肺功能有关。”

我似懂非懂地说：“哦，原来是这样。

那怎么才能让气充足呢？”

吴老师说：“这就需要注意饮食、作息、运动等方面了。

比如要保持良好的饮食习惯，多吃一些有营养的食物；作息要规律，不要熬夜；还要适当运动，增强体质。

同时，中医还有一些调理气的方法，比如艾灸、按摩等。”

我认真地听着，把这些都记在了心里。

随着学习的深入，我发现自己的问题越来越多。

有时候我会因为一个小小的细节纠结半天。

“吴老师，这里说的‘肝主疏泄’是什么意思啊？”

我指着书上的一段话问道。

吴老师耐心地解释道：“肝主疏泄呢，就是说肝具有疏通、畅达全身气机的作用。

它可以调节情志、促进消化等。

如果肝功能失常，就可能导致情绪不稳定、消化不良等问题。”

我恍然大悟，说：“哦，原来是这样啊。

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