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柯老师,我不喜欢现在的自己,觉得活着和死没什么区别,心里很难受,您能告诉我为什么吗?
盼回信!
小艾
(2)放弃也许是最好的选择
小艾:你好!
你在最好的年华认识了一个男人,其间也投入了最纯真的感情。
现在知道他早已有女友,心里当然不会好受。
在此,我不想评价你们的这段感情,也不想评价那个男人对你的态度。
只想说,大千世界,这样的事时时都在发生,用不着撕心裂肺。
但你还年轻,阅历太少,容易夸大自己的感受。
比如快乐,比如幸福,当然也包括痛苦,遭遇的时候都会有所夸张。
这没有什么不正常,是这个年龄的特点。
比如你觉得当下&ldo;活着和死没什么区别&rdo;,这就是夸大。
相信走过十年二十年,你回过头再看这段感情,可能会生出另一种想法。
柯老师告诉你,年轻的最大优势就是生命力旺盛,经得住摔筋斗。
假以时日,一切都会过去,创伤会抹平,痛苦会减弱。
而你的这次感情经历会成为一种人生经验,当你开始另一段恋情时,这种经验会给你帮助。
你说不喜欢自己现在这样,我倒觉得你现在就很好。
你能很理智地处理自己和这个男人的关系,不死缠烂打,不要死要活。
能做到这样,你内心一定有过挣扎,克服了很多东西。
希望你早一点从这段挫折中走出来,从人生的角度来说,陷于其中没有任何意义。
柯老师教你一招,苦恼的时候,要善于找到转移注意力的事情。
比如一段时间少上网,尽可能不与&ldo;他&rdo;相遇,不去碰那块伤疤,再增加一点其他爱好,交一些新的朋友等等。
相信你一定会好起来的。
柯老师
(3)挫折中成长起爱的能力
柯老师:您好!
收到您的回信我太高兴了。
真的很谢谢您!
也许这三言两语并不能说明很多问题,但却给了我最大的安慰。
就像您信中说的,我还年轻,有时会不自觉地夸大自己的受伤害程度。
也许过几年我再回过头看今天发生的事真会觉得算不了什么。
信中您说我做得很好,谢谢!
这是对我莫大的鼓励。
放弃也许是最好的选择,因为死缠烂打、要死要活并不能解决任何问题,反而会让对方看轻自己。
在这件事上我看明白了很多事,学到了很多,也许这就是成长吧。
虽然以前老是觉得足够大了,今天才明白自己其实才刚刚开始!
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