如春小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章 纸老虎(第1页)

“陶幽,你的反拍,同样的问题。”

谭教练手撑着球筐,说道,“手不要缩着,伸出来,往前推得还不够,腰也没转起来。

跟刚才一样,捡完球,后面练一百个挥拍再来排队。

对了,刚才你还砸到人了,加六十个波比跳,俯卧撑能做就带上。”

陶幽听完面露苦色,对于她这种常年没什么运动量的人来说,一个俯卧撑都做不了,六十个波比跳那更是难上加难。

她想跟谭教练商量,能不能减少点数量:“谭教练,波比跳能不能少几个,我做不下来。”

“七十个!”

谭教练才不管什么怜香惜玉,这是体育竞技,基础不行那就练,动作不到位也得练,这都不是什么大事儿,慢慢来就行,他不会拔苗助长,但是伤到其他人了,那就要罚,没有商量!

“别,六十个很好!

我这就做!”

陶幽见讨价还价没用,反而变更多,一下子应下六十个。

跑到队伍后面,放下球拍,立马趴下开始做。

她边做边反思自己刚才的行为,就不该问,本来就是自己有错在先,多余那一问,越想越觉得不应该问出口,小时候训练哪次量不比这个多,真丢脸。

“小幽,你做几个了?”

洪熙淇捡完球过来问道,“谭教练也太狠了,六十个,我们才刚开始练啊,这做完不得废了。”

陶幽做完一个站起身,腿软得仿佛下一秒就会瘫地上,她扶住栅栏网,气喘吁吁地说:“我刚才砸到宋逸勉了,这总比罚跑步好。”

说完,继续趴下做。

“还剩几个?”

洪熙淇蹲在一边继续问。

“二十。”

陶幽虚弱地回答,动作也越来越不标准,又过了将近二十分钟,陶幽终于做完最后一个,翻过身,坐在塑胶地上。

陶幽抬手轻轻锤着大腿紧绷的肌肉,望着前面不断循环的队伍,力不从心,偷偷往队伍后边挪,直到自己看不见谭教练,同理,谭教练应该也看不见她了。

还没坐一会儿,就听见谭教练的声音从人群前面传来。

“陶幽,六十个做完了就排队,别坐在那边,站起来,稍微活动一下。”

谭教练都没朝这看,就猜到陶幽在干什么。

所有人都朝她看过来,错杂的队伍中间分出一条小道,陶幽彻底暴露在谭教练眼下,她尬笑几声,本就红透的脸愈加红了。

“其他人,休息十分钟继续。”

谭教练拿出手机看了眼时间,吩咐道,“陶幽,过来,打一筐。”

陶幽拖着颤抖的双腿走至底线,刚准备好,就听谭教练问:“你以前在哪里学的?业余的老师?”

陶幽不清楚小时候那教练的具体来路,听陶妈妈说是挺厉害的:“我不太清楚。”

她不敢贸然说话,选择保守回答。

“你跟宋逸勉很熟?”

谭教练停下动作,说道,“平时有时间可以让他给你指导指导,你别看我刚才说的那些,看起来很严重,其实都是很细微的一些问题,他实力还是很不错的,这点毋庸置疑,就苇城所有高中里,跟他在一个水平线的,不多,就个位数。”

在谭教练心里,他早就把宋逸勉当正式队员看待了,实力强,潜力深,学习好,还能做门面担当宣传一下他们网球社,是他为数不多的最喜欢的队员之一,宝贝着呢,便忍不住为他说好话。

……

本章未完,请点击下一页继续阅读!

本站网站:.kuaishuku

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
武侠仙侠世界的厨神

武侠仙侠世界的厨神

十八岁那年,凌池被可以穿梭时空的厨神系统附体。于是叮,征服东方不败的胃,获得顶级白色菜谱十全大补汤,体力+100,精力+50。叮,征服张无忌的胃,获得普通蓝色菜谱乾坤烧鹅,体质+5。叮,征服杨过的胃,获得高级蓝色菜谱黯然销魂饭,力量+10。叮,征服扫地僧的胃,获得顶级蓝色菜谱佛跳...

黑潮纪

黑潮纪

天地风云突变,黑潮之门伫立世间,当灭世兽潮于侧,又有谁能化身火种,点亮黑暗照破人间。尒説影視ρ○①⑧αrt「Рo1⒏аrt」...

绝品相师

绝品相师

他是来自鼠山的江枫叶,一个精通相术和医术的高手,一个命运多舛的善良小子,且看他如何搅起这片动荡风云。...

至尊丹王

至尊丹王

一个被人下毒成为废材的少年,在接受了九天丹王的记忆之后,他的命运被彻底改变!残缺的传承无尽的领悟玄奥的武道。少年踏着坚定的步伐,踩着敌人的尸体,一步一步,踏入无上天道!我是宋剑,我的命运,自己掌控,我的爱人,我来守护,天若违逆,我也会剑破苍天!...

我在异界求生的那些年

我在异界求生的那些年

努力日万ing,中午12点和晚上12点准时更新,其余时间均为捉虫专栏完结西幻召唤玩家后我成了海王可宰文案一原以为人死如灯灭,再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹...

重生之超级仙医

重生之超级仙医

(火爆爽文)一代仙帝,重生美女如云的花都世界。身怀无上仙法,拥有超级医术。从此强势崛起,吊杀四方!...

每日热搜小说推荐