手机浏览器扫描二维码访问
黄飞鸿乐道:“不如我教你腿法,一并把「佛山无影脚」也传授与你吧。”
田富贵大喜,连忙要磕头拜师。
黄飞鸿立即一把扶起:“不必行此大礼,你我年龄相差不大,你给我磕头拜师不是折煞我吗?”
黄飞鸿一代宗师的风度气派,令田富贵敬佩不已。
黄飞鸿朗声道:“手是两扇门,全凭脚打人。
要练好腿功,首先就要把「腰功」和「马步」这两样基础打好。
腿要有力,腰要稳定,腰和腿都保持整合,这样才能让丹田的力量传到至腰部,腰部再传动至腿部,把整个身躯的能量聚集于腿上,集中爆发,克敌制胜!”
“那要怎么练那?”
“别急,我传授你「南派腰马」,这门马步功夫源自少林寺。
两腿并立,两脚平行,两膝弯屈半蹲,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直。
注意保持头正颈直、含胸收腹、提肛立腰、开胯收臀。”
田富贵依言行动,扎起马步。
黄飞鸿笑盈盈地从厨房里托着一盘水过来,分别在田富贵头顶、双肩、两腿上放了五只水碗,还在他屁股下方点了一柱香。
田富贵吓得冷汗直流:“黄师傅,这是干啥?”
黄飞鸿呵呵一笑:“没吃三天素,就想上西天?要想练成「南派腰马」,就非得吃这苦头不成!”
田富贵苦笑道:“好吧,那就让我来试试看。”
黄飞鸿抬头望天回忆道:“想当年父亲也是这么教我练功的,我那时顽皮捣蛋,不知打碎了多少只碗。
现在想来,如果没有当初的严酷训练,我也无法达到今日的成就。”
田富贵马步平稳,暗念口诀,不知不觉间,一炷香时间已过。
黄飞鸿笑道:“田兄真是天生的练武奇才,寻常人没有一个月的功夫,休想站上一炷香的时间!你也辛苦了,可以歇息一下了。”
“我还能坚持住,再来一炷香!”
“好!有你这样血性的中华儿女,何愁击退外国侵略的大事不成?”
田富贵接连挺过了三炷香,衣衫尽湿,才停下休息。
就这样刻苦练了三天后,功效立显,田富贵已经能够在木桩阵上面轻松自然地来回穿梭了。
黄飞鸿看着田富贵在木桩阵上翩翩起舞,连连点头:“你已经达到腰马合一的境界了。
我现在演示一下「佛山无影脚」给你看,注意重心和肢体相配合,调动身体的肌群参与打击,充分发挥脚,腿,髋腰肩的共同作用。
同时在发力的一刹那,配合呼气,屏气蓄劲,以气催力,达到意气力三者合一,方才能把全身的能量集中爆发。
看——”
黄飞鸿一连串眼花缭乱的动作施展开来,半空中双腿分飞、劲气磅礴,如同机关炮连绵不绝,足有两条大腿粗细的木桩被他一击之下,爆开成片片碎屑!
“好厉害的「佛山无影脚」!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
李婉婉穿书了,穿到了她放飞自我写的一本小说里,成了大暴君戚煜的妃子。暴君跟她一样,在书中就是个炮灰。都说作者的书是作者的孩子,那书中的人物,当然也是她的孩子。可孩子们,各个奇葩,惨不忍睹。尤其是暴君,她都想将他回炉重造。养不了养不了,便放养吧。顺着原剧情走总没错。哪知,本该眼中只有一统天下的暴君画风会越来越不对...
关于王妃权宠天下上一世江允卿痴心错付,到了最后才是看清枕边人的面目!被所有挚爱之人背叛,饮下毒酒!不成想竟是重生一次!重回十四岁,江允卿发誓,那些试图陷害她的人,她一个都不会放过,那些原本属于自己的东西,她统统要拿回来!这一次不会在让人摁倒在尘埃里,她是独一无二的江允卿!流觞宴会,一展风采!江家嫡女,风华无双!...
关于都市杀手之王承受着复仇之火的封安,将成为这个国家,乃至世界的保镖之王。首发po18vipxyzωoо1⒏υip...
关于逍遥小河神小伙意外获得河神传承,遵守承诺守护水乡,斗村霸,治水域,屌丝学生逆袭翻身,带领全村走上致富的道路,成为水乡守护神!首发po18asiaωoо1⒏υip...
关于透视神瞳穷苦大学生王峰,女友分手,悲愤之下意外获得透视异能,从此强势崛起。神奇无比的赌石,玄妙无比的鉴宝,诱惑至极的底下古墓,让王峰的大名,让所有人得知。...
关于重生后,渣总追妻火葬场豪门贵族千金,却误交黑心闺蜜,为与老公离婚,一场割腕自杀,闹的满城风云。为了离婚,你竟然割腕自杀?白叶秋,这次,如你所愿,我放你自由。离婚?割腕自杀?等等,白叶秋抹了一把脸,难道自己这是重生了,并且穿越到五年前?白叶秋大呼老公,不要走,我想抱大腿!首发rourouwuinωoо1⒏υip...