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第32章（第3页）

讲师在远处也看到了，开始心战喊话：&ldo;不要停留在原地，往前走，看清恐惧的真相，研究它的物理性，了解它不过就是气血的震荡。

你可以的，幸雄，你可以跟它和平共处的。

&ldo;

在讲师一路的加油打气引导下，幸雄咬牙走完全程。

下来时，他全身发软，手脚无力，全身的衣服都湿了。

从下面抬头往上看，幸雄真的不敢相信自己确实在那样的高度上走完了全程。

在恐惧的y威之下，他踏出的每一步都极其缓慢，但至少，他做到了！

讲师鼓励他：&ldo;继续，继续第二次。

这次，你试著更加认清楚它的真面目，对它说：&lso;来吧！

尽管来吧！

&rso;&rdo;

幸雄决定再试一次。

这一次比上次好多了，他真的可以看著自己的恐惧，跟它和平共处了。

不是靠深呼吸或自我激励，也不是呼求光来救他，幸雄就是不带偏见地跟恐惧共处，允许它存在，还勇敢地跟它说：&ldo;来吧，尽管来吧。

&rdo;

走到中间某一段的时候，幸雄突然停下来，好久不动，后面一堆人都被他挡住了。

讲师耐心地等待，最后还是忍不住问他：

&ldo;幸雄，你怎么了？&rdo;

幸雄突然大喊：&ldo;怎么会这样？我同时感到恐惧和平静，它们都在。

好奇怪哦！

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最后一段路，幸雄觉得他的恐惧好像已经变成了他的好朋友，随时陪伴著他，但是由於幸雄不再抗拒，恐惧再也无法阻碍他的行为‐‐恐惧还是存在，只是幸雄已经不怕它，可以和它相安无事地共处了。

走完两次双索，幸雄心里有说不出的成就感。

他真的做到了，不是藉由克服恐惧，而是学会了与它共处。

两天的课程结束了，和讲师及志工人员道别后，幸雄和向东依依不舍地下山。

在这块这么美好的人间净土中，学到这么宝贵的东西，他们决定了：&ldo;下次一定还要再来！

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