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第25章（第2页）

养生之法有五：一口服食有恒，二日惩忿，三日节欲，四日临睡洗脚，五日饭后行三千步。

&iddot;兄弟同时封爵开府，门庭可谓极盛，然不恃一时之官爵，而恃长远之家规，不待一二人之骤发，而恃大众之维持。

澄弟左右：

吾兄弟体气，皆不甚健；后辈子侄，尤多虚弱。

宜于平日讲求养生之法，不可于临时乱投药剂。

养生之法，约有五事：一曰眠食有恒，二曰惩忿，三曰节欲，四曰每夜临睡洗脚，五日每日两饭后各行三千步。

惩忿，即余匾中所谓&ldo;养生以少恼怒为本&rdo;也。

限食有恒及洗脚二事，星冈公行之四十年，余亦学行七年矣。

饭后三干步近日试行，自矢永不间断。

弟从前劳苦太久，年近五十，愿将此五事立志行之，并劝沅弟与诸子侯行之。

余与沅弟同时封爵开府，门庭可谓极盛，然非可常恃之道。

记得已亥正月星冈公训竹亭公曰：&ldo;宽一虽点翰林，我家仍靠作田为业，不可靠他吃饭。

&rdo;此语最有道理。

今亦当守此二语为命脉，望吾弟专在作田上用些工夫，而辅之以&ldo;书蔬鱼猪早扫考宝&rdo;八字。

任凭家中如何贵盛，切莫全改道光初年之规模。

凡家道所以可久者，不待一时之官爵，而侍长远之家规；不待一二人之骤发，而恃大众之维持。

我若有福，罢官回家，当与弟竭力维持。

老亲旧眷，贫贱族党，不可怠慢。

待贫者亦与富者一般，当盛时预作衰时之想，自有深固之基矣。

&iddot;致澄弟同治五年七月初六日桃源县双兴闸

&iddot;吾乡散勇回籍者太多，恐其无聊生事，不独哥老会一端而已。

&iddot;处此时世，居此重名，总以钱少产薄为妙。

一则平日免于觊觎，仓卒免于抢掠；二则子弟略见窘状，不至一味奢侈。

&iddot;木器但求坚实，不尚雕接。

澄弟左右：

久未接弟信，惟沅弟寄弟五月底信，言哥老会一事，粗知近况。

吾乡他无足虑，惟散勇回籍者太多，恐其无聊生事，不独哥老会一端而已。

又米粮酒肉百物昂贵，较之徐州济宁等处数倍，人人难于度日，亦殊可虑。

余意吾兄弟处此时世，居地重名，总以钱少产薄为妙。

一则平日免于觊觎，仓卒免于抢掠；二则子弟略见窘状，不至一味奢侈。

纪泽母子八月即可回湘，一切请弟照料。

&ldo;早扫考宝书蔬鱼猪&rdo;八字，是吾家历代规模。

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