这让人怎么说啊。

卿玫让他们站到练习滑行的机器上，叮嘱道：&ldo;以阿克塞尔四周跳为例，大家都知道，因为起跳方向的缘故，所谓的阿克塞尔三周跳是要三周半，而阿克塞尔四周跳，实际上是要跳四周半的。

要想在空中旋转四周半，落地没有存周的现象，这就要求你们起跳爆发力要强，而且，在做完这么高难度的动作后，还能有余力继续做其他动作。

&rdo;

&ldo;综上，&rdo;卿玫竖起一根手指，&ldo;让我们从最基本的，你们的体能开始。

&rdo;

&ldo;来吧，先给我在机器上滑一个小时。

&rdo;

程诺和原元正愣着的时候，王子厉已经自动自发站在了机器上。

他紧紧盯着卿玫，突然扬起一个笑容：&ldo;教练，看着我好了，我绝对会第一个做到的。

&rdo;

程诺和原元同时看向他。

有时候他们真是羡慕王子厉这种自信到自大的心态啊。

卿玫笑了，&ldo;好，我会就好好看着你的。

&rdo;

这时，王子厉突然莫名其妙说了一句：&ldo;教练终于肯跟我对视了。

&rdo;

卿玫转开脸，装作没听到，她问原元：&ldo;你的体能是问题，能坚持下来吗？&rdo;

原元：&ldo;……&rdo;

教练，王子厉正盯着你呢，我要被他的眼神射穿了。

卿玫：&ldo;嗯？到底能不能？&rdo;

原元赶紧回答：&ldo;能，能，能，教练你站的稍微远一些，我怕我摆手的时候不小心伤到你。

&rdo;

卿玫点点头，后退几步。

他们三个所站的机器是一种不上冰时训练的机器，可以配合着机器做出滑行的动作，就像是跑步机的那种滑行机。

……

今晚的加训训练完，三个人都精疲力竭。