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保准你们吃好喝好。”
“这。”
辛一维迟疑着,不得不坦白说了,“choice聚餐,让你出钱不太好吧。”
“我可是你的家属,”
高佑洋按住他的肩膀,低头轻啄了一下,正色道,“我家还是开酒店的,出一份力很正常吧?顺水推舟的事。”
辛一维听到这儿,才恍惚想起了高佑洋是个超级富二代,请一顿饭对他而言可能就是举手之劳,再拒绝下去就显得生分了。
“……这件事就拜托你了。”
辛一维的眼睫轻轻颤动,主动亲上高佑洋的唇,“高佑洋,你对我可真好。”
“对老婆好不是很正常吗?”
高佑洋低头撬开柔软的唇,尝到了他口中的滋味,“唔,刚刚吃糖了?酸酸甜甜的。”
辛一维不好意思的点点头,从桌上摸了颗话梅糖,塞给他的嘴里。
一颗糖就在两个人的口腔内来回滚动,一圈圈的消融渐小,化作酸酸甜甜的汁水,吞咽进胃里。
辛一维的减脂训练成效斐然,高佑洋开始为他增加力量训练,比如引体向上、哑铃深蹲等,偏矫正体态加塑形的运动。
辛一维第一次做引体向上的时候,手臂力气不够,半天没做一个,最近在高佑洋的指导下,慢慢也能一次做上三个,这次要增加到五个。
“辅助带子也要从三条减少到一条。”
高佑洋道,“做个五组,每组不下杠休息30秒,可以吗?”
辛一维顿时感觉到压力有点大,之前只做四组三个,一共12个,现在五组五个,上升到25个,总感觉难了一倍不止。
高佑洋:“别担心,我陪着你,如果你没力气了,我托着你的腰辅助你。”
辛一维点点头,挑了个偏僻人少的单杠,他不想有太多人围观,早练完速战速决。
系好辅助带,双手上了杠,辛一维深呼了一口气,在高佑洋的节拍下,开始做引体向上。
刚做了一组,辛一维吊在单杠上,感觉力气都顺着手臂被冰凉的铁杆吸走了,第二组他咬着牙勉强做完,歇完第二个间隙后,第三组的第一个引体向上,他的手臂就没劲儿了,怎么做都做不起来。
“没事,我会帮你。”
高佑洋扶住辛一维的腰背,教他往上用力,“手臂和腹部一起发力,同时吸气——”
辛一维感觉到了一股托举的力量,咬着后槽牙往上做了一个,汗流浃背,再做第二个,气喘吁吁,第三个他的手臂都软了,是高佑洋托着他的屁股完成的,抱着他做完第三组最后三个引体向上。
“我不行了……”
辛一维的手掌都抓不住单杠,直接脱力滑了下来,辅助带子勒住他腰,同时他被高佑洋从身后托举,跟抱小孩似的,直接抱了起来。
辛辛的……好软。
高佑洋感受着掌心底下绵软的触感,忍耐住想要捏一捏的想法,低头道歉:“是我的错,一下子给你增加了那么大的运动强度。”
高佑洋:“休息五分钟,我们再继续?”
辛一维点点头,挣扎着从高佑洋怀里下来,像滑滑梯一样,贴着高佑洋的身前磨蹭着落地,期间好像硌到了什么东西,他感觉是皮带扣,转身一看,高佑洋穿着是宽松的运动裤,压根没有皮带。
辛一维疑惑了一秒钟,以为是错觉,遂没有在意,喝几口电解质水补充体力,又开始握上单杠,完成剩下两组引体向上。
五分钟根本不能让身体完全得到放松,辛一维最后两组,做第一两个引体向上,还能咬着牙坚持,脸都憋红了,后几个是完全做不到,全靠高佑洋帮忙。
辛一维几乎是被高佑洋从身后托举着,贴着对方的身体在做引体向上,他觉得自己好丢人,压根没完成运动目标,都是高佑洋托着他的屁股帮他完成,连累得高佑洋也汗汗津津,一直累得在喘气……果然是他还是太重了吧,高佑洋举着也很吃力。
高佑洋确实满头大汗,但不是辛一维想的那个原因,他的视线忍不住往下飘,又慌张的瞥开,手掌顺着翘圆的幅度往下,捏了捏辛一维的腿:“是不是很累?”
“?我的腿不累,你的胳膊累不累?”
辛一维挣扎着落地站稳,愧疚道,“老是抱着我做运动,辛苦你了……我是不是很重?”
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