※自闭是一种自我囚禁

自闭是自我囚禁的牢笼，是对自己融入群体的所有机会的封杀。

自闭不仅让自己失去对生活的信心，而且会严重地腐蚀心灵，导致做任何事情都消极萎靡，心灰意懒。

因此，人们要走出自闭，让心灵在蓝天白云下自由健康地呼吸。

每个人活在世上都有追求，并且希望达到完善，这本是一种天性。

但人生的历程始终是得失相随，难有十全十美的时候，因而每个人也都应该有一定的心理承受能力才行。

特别是当人们遇到挫折或打击后，应积极努力地将紧张或焦虑心态转移或发泄出来，防止其持续作用而损害健康。

如果人们面对挫折和打击，将自己“封闭”

起来，甚至消极悲观，独居一隅，这样发展下去，就会构成现代生活易引发的“自闭”

心理状态。

暂时的自闭孤独有时也是一种休息、放松及宣泄。

但是这种自闭只能是暂时的，如果长时间陷入其中，必然会导致心灵的失衡，形成易走极端的倾向。

而且，长期的封闭会阻隔个人与社会的正常交往。

处在封闭环境之中的人，感觉不到封闭，就必然导致精神的萎靡，思维的僵滞，它使人认知狭窄，情感淡漠，人格扭曲，最终可能导致人格异常与变态。

在一家生物公司工作的小张和一名同事一起参加了优秀员工的角逐，结果小张落选了，他的同事被选上了。

小张很不服气地说：“论能力、论口才，我哪一点比他差？可他选上了，我却落榜了，不就是那个副经理是他老乡吗？有什么了不起。”

于是，以后的其他活动他也“不屑”

参加。

像小张这样的人一遇到挫折就怨天尤人、一蹶不振，很容易走向自闭。

在社会里，经历小张这般遭遇的为数不少。

起初，他们都是抱着一腔热忱，想在工作中大展身手，但现实却令他们失望，受了点挫折便自暴自弃了，甚至“心如死灰”