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第10章（第4页）

语毕亚鲁斯指了指训练场旁边的一个木制阁架，上面放着一个个的负重沙袋。

五圈其实并不会太长，但是若是十分钟之内跑完对于大部分女生来说其实是有些吃力的，毕竟是她们虽然都有进行过斗气的剑术的训练，但是腿力并不会太好。

而男生方面，不论是贵族的子弟，还是平民出生的学生们，他们要么是经历过优良的训练；要么是从小便苦练肉体或是和魔兽们战斗而成长的孩子们，五圈的量十分钟并不难。

兰斯也是这么想的，可是在他背负上了沙袋之后才明白原来女生还是要舒服的多。

这样一个沙袋怎么说也得七十公斤重，负重跑五圈确实不简单。

不过对于这样的训练兰斯倒是非常的喜欢，曾经在神殿的艰苦训练让他明白早期的腿力和肌肉训练才是真正的基础，只要不过量，事后在进行合理的恢复可以将潜能完全的激发出来。

所以此时他跑的是津津有味，不过对于另些人来说可就是苦不堪言了。

所以当男生们陆陆续续气喘吁吁的回到训练场之时，女生们基本已经到齐了。

而这些男生们在得到亚鲁斯导师无情的命令，再跑三圈之后，大部分都露出了愤愤不平的神色。

因为女生们已经被安排在原地开始做着剑术训练的准备活动，而他们竟然还要进行这种既吃苦又‘无用’的训练。

三圈结束之后，大部分人已经接近力竭了。

等到男生们一个接一个的回到训练场，此时亚鲁斯导师已经开始传授女生们剑术的奥秘了。

看到男生们回来之后自行结成队站好，亚鲁斯微微点了点头，也不知道他是否是满意。

然后他慢慢的走了过来，看着这些汗流浃背的学生们，淡淡的说道：“嗯，很不错，还算有潜力。

再跑两圈。”

“什么，还要跑……”

有的男生低声说出来。

“我不行了……只是一个劲的跑步，这是什么训练呀……”

“哼！

导师！”

在男生们听到亚鲁斯的命令之后偷偷的议论起来的时候，终于有一个学生勇敢的站了出来。

虽然此时的他满脸是汗，却还是能从他白皙的皮肤和红润的肤色上看出他贵族的身份。

“导师！

我们来学院是修行真正的高深武道的，凭什么女生已经开始剑术训练了，我们却还要再跑！”

第二十六章疯狂的亚鲁斯上

“凭什么女生开始训练了，我们却还要跑……”

男生质疑的话语在操场回荡着，显得有些正气凛然。

“我赞同这位同学的观点。”

以为皮肤黝黑的少年从队伍中走了出来，矫健的步伐和身上有力的肌肉显示着他塞北居民的身份。

“导师，我从小便学习战斗，训练肉体力量，但是却没觉得这样的跑步训练对我们来说有任何的好处。”

这两个人，一位是贵族，纵然是面对学院的导师也敢表达出自己的不同意见；而另一个是来自艰苦的塞北，从小便是以生存法则至上的。

此时在面对这样有些‘不合理’的命令的时候也勇敢的站了出来。

兰斯看到这两个少年低头笑了笑。

他们虽然勇气可嘉，却还是稚嫩了些。

对于学院导师来说，这样的要求绝对不是乱命，或是给他们的下马威，而是真正有用的训练。

强大的腿部力量以及负重跑步训练时能锻炼到的腰腹部核心力量是以后进步的关键。

这些基础是兰斯修炼到达大剑师境界时都没有落下的，可惜的是这些少年们此时却有些过于的自以为是了。

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