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第10章(第1页)

里,另外他还翻译但丁。

就这许多工作占据他大部分时间和精力,让他忙得忘却忧伤,重拾心灵的平静。

另一个诗人丁尼生在失去挚友时也写道:&ldo;我必须专注于行动,否则将在绝望中萎谢。

&rdo;

大部分人埋首于日常工作时,倒是比较容易&ldo;专注于行动&rdo;,危险的是工作以后的时间。

正当我们有闲暇享受生活,应该是最快乐的时候,烦恼的阴影却乘隙移到心中了,然后我们就开始思考生命到底何去何从;我们是否已经定型;老板今天说的那句话是不是故意的;或者我们是不是开始秃头了。

人不忙的时候,心灵就接近空白状态。

研究物理的学生都晓得,自然会憎恨空白,而我们所能见到最接近真空状态的东西大约就是日光灯的灯管了。

你打破一只灯管,自然就把空气塞进里面的真空。

自然也会挤进空白的心灵。

挤进什么呢?通常都是感情。

因为烦恼、畏惧、憎恨、妒忌这些感情的气势最强,它们是从丛林中带出来的爆发力,势将驱散生命中其他混和愉悦的感情。

哥伦比亚的教育学授詹姆士。

马歇尔说得很好:&ldo;当一天的工作完了时,烦恼最容易钻进心头。

那时你的想像力会大起骚动,构作最荒谬的可能性,夸大每一点芝麻绿豆的小事。

临到这种时候,你的心就像脱缰的野马,终会跑到筋疲力竭脱力而死。

治疗烦恼的绝妙处方就是完全投入一些建设性的工作。

&rdo;

不过就算你不是大学教授,也很容易了解这个道理加以实验。

战争期间,我在火车上遇到一个太太,她就告诉我她是如何发现投入建设性的工作可以排除烦恼。

原来她的儿子在珍珠港事变后去服役,为了这个独子,她担心得快疯了。

他在哪里?他安全吗?他会不会受伤?会不会死?我问她如何克服忧虑,她答道:&ldo;我让自己忙碌。

&rdo;她说她首先辞退佣人,自己做家务,不过那样效果还是不大。

她说:&ldo;麻烦在于我可以机械化地做这些事,只动手不必用心。

即使是在铺床洗碗的时候,我还是满心烦恼。

我了解我必须找一份新的工作,身心都能保持忙碌才行,所以我就在一家百货公司找了一份售货员的工作。

&ldo;

&ldo;这个管用了,&rdo;她说。

&ldo;我立刻忙得团团转。

顾客来来去去,每一个人都在问价钱货色。

除了眼前的工作,我根本没有空去想其他事。

等到下班后,除了酸疼的双脚我也想不到其他的事。

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