“大家跟我往这边走。”

侯思源带着张乐等报名的新生上了滑冰世界冰场的二楼。

郑凯新已经在这里等着众人。

“教练，人齐了。”

将人带到郑凯新教练面前，侯思源继续说道：“咱们今天的第一项测试是平衡球，然后以时间越长约好。

听明白了吗？”

“明白了。”

张乐看了眼没贴衣服上没贴号码牌的陈冕，她这个没有报名成功的人跟着过来了。

“同学，你怎么还在这儿？”

侯思源也发现了混在人群里的陈冕。

“教练，我没有家长同意书。

但是我想试试，行吗？”

“是你啊。”

郑凯新对陈冕印象深刻，这女孩胆子挺大，“你叫什么啊？”

“陈冕。”

陈冕说了自己的名字，然后看见郑凯新在本子上用笔写着什么。

“去吧，试试吧，来都来了。”

郑凯新不介意给陈冕一次尝试的机会。

“谢谢教练。”

陈冕露出了笑容，立马回到人群中在张乐身旁站好。

“咱们做之前先自己活动一下手腕脚腕，不要受伤了。”

侯思源给新生们做起了示范。

张乐向陈冕比了个大拇指，他很欣赏陈冕争取机会的勇气。

“来吧，准备。”

过了几分钟，见众人活动地差不多了，侯思源让众人在各自面前的平衡球上站好。

“静蹲，开始。”

侯思源按下计时器。

郑凯新坐在一旁观察着众人的表现，不时用笔在本子上做着记录。

平衡球上双脚蹲腿是少年速滑运动员平时一种常见的陆上训练方法。

运动员需要双脚站在平衡球上，进行慢蹲慢起的训练。

想做好这一训练，运动员们需要学会保持身体平衡，控制好自身的重心，尽可能的不要晃动。

今天只是做测试，不需要新生们做慢蹲慢起的动作，只需静蹲在平衡球上。

通过这一方式，郑凯新可以观察新生们的身体协调能力和双腿平衡能力。

不时有新生因为控制不好重心身体向前倾或是向后倒，陈冕也差点摔倒。

张乐稳稳地蹲在平衡球上，没有一点晃动。

现在这具身体是他穿越后花费任务点专门调整和强化过的，可以说是为短道速滑运动而生。

从身体机能，到身体素质，都处于这个年龄的最优状态。