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第42章 倩影大大速度爆更（第1页）

夏若琳倒在床上躺着。

自家姐姐不告诉她秘方，她只能自己想办法。

她打开了网页搜索：“怎么样才能丰胸？”

网页跳出来好多的办法。

夏若琳随便点了一个进去，看了一下，结果里面是打广告的，立马退出网页。

接着继续点了好多个网页链接都是骗人的，基本上是打广告。

她不信邪的继续向后翻，一直点，一直退。

功夫不负有心人，终于有了正常的答案。

“1.补充维生素B。

就要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。

这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。

此外，民间流行的各种丰胸食谱、例如木瓜、黑芝麻、黄豆等、不妨常吃些。”

“2.多吃一些热量高的食物。

如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。”

“3.多做扩胸运动。

扩胸运动能锻炼你的胸大肌。

虽然胸肌不属于乳房组织，但是丰满的胸肌做为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。

而且常做扩胸运动也有利于增加胸部弹性。”

“4.多做一些胸部按摩。

科学的按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸形变坚挺丰满。

但是需要长时间的坚持，而且建议找一些科学的按摩手法来学习，不可盲目按摩。”

夏若琳看着密密麻麻的字，仔细的看了一遍，然后将网页收藏了一下，以便下次更好的阅读。

这可是关乎她的宝贝能不能长大，马虎不得。

“原来如此。”

看了一遍，夏若琳微笑着嘀咕了一句。

她再次搜了一些科学的按摩手法。

接着脱下了外衣，紧接着脱下了内衣，她坐在床上，按照网页上说的科学的按摩手法，用手按摩着她那两只小白兔。

这大晚上不可能吃维生素B，也不能吃那些热量高的食物，只能做按摩和扩胸运动。

“先试试按摩，也不知道有没有作用。”

夏若琳一边揉着一边自言自语。

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