连续数日。

沈平都沉浸在上品灵根蜕变后的修炼中，就连制符和双修这两项雷打不动的日常，都大幅度减少。

这种每天都能感受到灵力提升的状态。

实在是太美秒了。

以前他极少闭关修炼，而现在却很想吞服辟谷丹，直接闭关个数年来提升自己。

但最终他还是压制住了这股冲动。

修为提升固然重要。

可沈平很清楚自己能有如此变化，全依赖于跟妻妾的双修，如果顾此失彼，那么别说长生了，纵然是筑基都非常渺茫。

从静室走出。

他来到了隔间的小厨房，开始给妻妾做灵米廋肉粥，做饭的同时沉眉思索着。

如今随着灵根提升到上品，他必须得合理安排每日修行，制符，双修的时间。

“每天四次双修耗费两个时辰是比较舒服，暂时不必缩短，制符最低得耗费五个时辰，剩下五个时辰不能全部用来修行，必须得抽出一些时间来总结修习符道，另外还有吃饭，陪伴妻妾，熟悉掌握功法玄奥……”

思考下来。

沈平不由摇头，时间还是太紧了。

去掉三个半时辰的打坐修行，他可自由支配的时间只剩下一个半时辰，这点时间单单是熟悉掌握功法，法术都不够用，若是还想去阅读记忆修真各种知识信息，至少都得额外再挪出两个时辰。

而且如果出门的话，这些安排都得暂停。

“吃饭，陪伴妻妾的时间可以再挤一挤，不过双修涉及到我的根本，不能再减少！”

最终。

他咬牙决定缩短制符时间。

五个时辰的制符包含了上品和中品制作，以及精神恢复，若是缩短只能在中级符篆上减少。

妻妾回来时。

厨房弥漫起米香味。

分别盛了三碗，沈平端到了外面木桌上。