手机浏览器扫描二维码访问
肺主皮毛,可健五感爪牙之利。
肾主骨髓,脑为髓之海,练好了肾脏,非但可以强健骨骼,还能敏锐思维。
肝主筋膜,武术家有种“筋长力大”
的说法,《黄帝内经·灵枢》中更有“筋为刚”
的记载,筋就是力之源。
心主神明,心为一身之主,脏腑百骸,皆听命于心,行动灵巧之由来也。
脾主肌肉,乃脏腑四肢生化之源,可以充盈一身之气血。
所以,由内而外,才是“内家拳”
三个字真正的含义吧。
不管是太极拳,还是八卦掌,乃至形意拳,都极其讲究阴阳变化之理,三才四象之机,五行六合之意……
主要的原因,就是它们跟那些大开大合,逞筋骨之能的外家拳有着本质的区别。
不过,也正因为如此,才多了许多故弄玄虚的假大师。
拳经中说:专求力则凝滞不灵,专求气则拘泥不通,专求重则沉重不活,专求轻灵则神意涣散。
所谓的一秒五连鞭,不正是犯了其中的忌讳吗?
懂一点儿,就不会上当受骗啦。
把两袋子苍术扛回家之后。
栾红缨头也不回的就跑了,喊都喊不住。
无它,实在是那身衣裳太惹眼了。
一进村儿,就有闲着没事儿干的老太太盯着她看,念叨着是哪家府上的大小姐出门儿了?
羞得她头都不敢抬,又是拘谨又是欢喜。
撂下东西之后,招呼都没打,就回山了。
王承舟真是哭笑不得。
只得自己一个人把苍术归置起来。
<divclass="tentadv">一直忙活到天黑。
一家人才放工回来。
王红河一看,立刻就出门帮他找了一辆拉车。
否则,即便他今非昔比,也不可能扛着两百来斤的东西,走上十来里山路。
“哥,您喝水。”
听到他又要去供销社卖山货,四丫转着眼珠子,突然变得懂事儿起来。
又是搬小板凳儿,又是端茶送水,殷勤的不行。
还扭着小屁股,不时在他跟前儿晃悠。
时不时拉扯一下自己破旧的衣裳。
王承舟忍不住想笑。
她那点儿小心思,跟谁看不出来似的。
却故意气她道:
“妈,明天二姐就来了,白面还有吗?不行,我再买点儿吧?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
关于腹黑龙神之鬼妻撩人他,寻一人,走千年。她,盼一人,等千年。他踽踽一人,过千年。千年寻找。千年等待。千年飘泊。三个都上了千岁的异类,在这一趟人间注定的相遇中,将谱写出一个婉转千回柔情快乐的故事。...
三位皇帝接连驾崩,从来没人注意过的皇子莫名其妙地继位,身陷重重危险之中。太后不喜欢他,时刻想要再立一名更年幼更听话的新皇帝同父异母的兄弟不喜欢他,认为他夺走了本属于自己的皇位太监与宫女们也不喜欢他,觉得他不像真正的皇帝孺子帝唯有自救。...
道之为物,惟恍惟惚,玄之又玄!是逆天而得道,还是顺天而合道,一切真相尽在玄道之门!...
关于无敌小农民一个乡村痞子,奇遇不断,左手治病,右手种田。从此,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。...
离婚追妻火葬场马甲人间清醒结婚两年,聂言深突然提出离婚。他说她回来了,我们离婚吧,条件随便你提。两年婚姻,抵不住对方的一个转身,应了那句前任一哭,现任必输。颜希没吵没闹,选择成全,提出了自己的条件。我要你最贵的那辆超跑。可以。城郊的别墅。行。结婚两年赚的几十亿AA。???墨小柒各位书友要是觉得离婚后,夫人马甲捂不住了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!离婚后,夫人马甲捂不住了...
秀水灵山隐剑踪,不问江湖铸青锋。一朝穿越进入了剑唐江湖,被西湖黄鸡山庄收养。但叶泽发现,这时间不太对啊!这时的庄花还连四季剑法都用不顺,这时的明教正如日中天,这时的方乾才刚刚在中原扬名这意味着什么?这意味着全是大佬啊!叶泽现在依旧不知道在这个波澜壮阔的历史大舞台上他应该如何求生。经过慎重的考虑,叶泽找到了最最最靠谱的解决办法抱大腿!还有!别跟我说崩没崩的事了,我已经放飞自我了!原著属于大佬,OOC属于我!一切为剧情服务,沙比作者智商就没上过线,友好看文,不喜点叉,谢谢诸位。…...