十一月中，百万群山大雪压境。

放眼望去白茫茫的一片，所有的山川都披上白色战袍。

群山中，一处背靠大山，开门见海的世外桃源。

六套院子的烟囱冒着缕缕青烟，谷中主道的积雪清理一空。

田地皆染上白色，偶有好奇的飞鸟落下，在雪地留下一串串三爪印。

山谷主道上。

一名高大的男子，领着一群男女老少正呼哧跑步，掉队的两小豆丁远远地缀在后面。

被返回的人超过时，两小豆丁咯咯直乐。

热身运动后，一群人分列开，各手持一根丈长的棍子，高高举起。

“劈五百次，开始！”

荣升大夏堡总教头的洪飞扬，站在田埂上大喝。

“劈！

一二三……”

“一二三……”

男女混合的声音整齐划一，惊飞山谷内觅食的小鸟。

简单的动作，对每个人来说再熟悉不过。

唯有坚持下来的他们，才明白其中的滋味。

从最开始的一百次，到现在的五百次。

由双臂酸痛得连筷子都拿不稳，到挥棍自如。

更有趣的是，有些人做梦都在劈，一群人的进步也非常明显。

生活有保障且富足，每日的集体锻炼就成了大夏堡的主要活动。

为了守住这份安宁的生活，大夏堡人都积极地参与锻炼。

一个多月锻炼下来，一群人感觉身体更健壮，饭量也增大不少。

…

大夏湾，一条娇小的身影迎着海风腾跳，高束的发尾在风中飞舞。

轻盈的身姿将一柄大刀，舞得猎猎作响，两者形成极大的反差。

没有一点儿花哨的招式，看似平平却带着无尽的杀机。

招招致命！

赤手空拳将谷中男人全部撂翻的紫玉，给众人留下了深刻的印象。

这也是她要的震慑作用，让众人明白生杀大权掌握在她手中。

堡主的地位，是神圣不可侵犯的。

清晨一个时辰的锻炼结束后各回各家，一天的生活才正式开始。

海鲜粥、海鲜面，成了谷中最普通的早食。