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第42章（第2页）

武艺是以气用力，道艺是以神用气，更高一筹。

形意拳是道艺，想不明白，是当然的。

这是高东西，只能练明白。

能和你们联系上，我很高兴，薛颠的武学沉寂了这许多年，以后还要靠你们去发扬。

你知礼，你这个后辈我认了。

问：我今年28岁，也喜形意拳，因练习出了偏差，想向您请教……（列举了自身多种病症）；某书中说有种怪现象，凡练功即成时，总有突发之阻挠一一正与我感觉相同。

答：形意拳要用神，神是自然而然的，意是做作的。

先从做作到自然，作了意还要入神。

你练桩功而肾痛，中医讲久站伤肾，而形意拳是久站强肾。

之所以没有收益，是因为你没有入神，练武要像写字画画奏乐般享受，才是练对了。

形意拳不是力气活儿，你要学会调养自己，站桩要领、姿势可从拳谱上找，而&ldo;入神&rdo;要自己体会。

至于你说的练武练到一定程度后有魔障，以我的眼光看，不是你到了一定程度后出的偏差，而是你一开始就错了。

形意拳应该越练越有受益才对。

以你现在的虚弱程度看，要继续求医。

读书有书呆子，练武也有武呆子，不要作武呆子。

问：李老师：对于您说的像流血一样的状态，要通过什么桩法方能练得？

答：流血的状态是唐师的后人讲的，我没有这个说词。

从拳理解释，要练得身形似水流，打拳不是较劲，站桩也不是死站，要有神，一念之间身上要有感应，形容这种感应可以说流水也可以说流血，这是个好词。

你可好好参看薛颠《象形术》中的&ldo;武艺道艺之别&rdo;的说法。

武艺练气，道艺练神，从力气上出来的功夫不会有这种如水流的感应，从神上出来的功夫，是如水流。

没有这种感应，就没有身法的神奇，光会换步还不是形意拳的身法。

形意拳是道艺，作为习者，你要懂得向上求索。

象形术是一种别样的形意拳。

发之于外谓之形，含之于内谓之意‐‐这是对形、意二字的解释，如何成为拳呢？含之于内的意，可发之于外，发之于外的形，可含之于内‐‐如此方为形意拳。

形意拳站桩时，目光要远大，眼神放出去。

打拳时，目光盯着指尖或拳根，随着拳势而盼顾，但余光仍要照着远方‐‐这都是将意发之于外的训练法。

如何将形含之于内？这是老辈拳师不轻传的东西。

以炮拳为例，炮拳总是两臂一磕，顶杠而进，有出手没有收手，其实杠出去后，还有个身子向后一耸的动作，这就是炮拳隐蔽的收手。

说是个动作，便错了，很微，甚至不必作出来，心领神会地一下，即可。

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