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除出现忧郁外,患者尚有身体上的变化,常见的症状有:
(1)对外在事物漠不关心。
在吃、睡及性方面会失去兴趣或出现困难,无故而生的罪恶感及无用感,与现实脱节。
一般的症状为消化不良、便秘及头痛、胃痛、恶心、呼吸困难、慢性颈痛、背痛。
很多时候,忧郁症只是有一些轻微病症,如疲劳、失眠、肠胃不适等等。
此外,忧郁症的症状还包括慢性疲劳症候群,他们经常睡觉且睡眠时间过长、失去食欲,便秘或腹泻。
(2)忧郁症患者通常好幻想,喜退缩。
说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时僵呆,但有时会出现急躁行为,甚或自杀行为。
患者常常会感到人生毫无意义,许多患者甚至会想到以死来求解脱。
(3)性格内向的人,往往不愿暴露真实思想,宁愿被忧郁情绪折磨,也不愿向精神病专家进行心理咨询。
如此发展下去,可由忧郁情绪跨入忧郁症患者的行列,所以,一旦发现自己有问题,不要讳疾忌医,一定要及早诊治。
忧郁面前不能逃避,需要勇敢面对
忧郁已经成为现代人的常见病。
一位知名作家如此解释忧郁,她说:“忧郁像雾,难以形容。
它是一种情感的陷落,是一种低潮感觉状态。
它的症状虽多,但灰色是统一的韵调。
忧郁的人冷漠,丧失兴趣,缺乏胃口,退缩,嗜睡,无法集中注意力,对自己不满,缺乏自信……不敢爱,不敢说,不敢愤怒,不敢决策……每一片落叶都敲碎心房,每一声鸟鸣都溅起泪滴,每一束眼光都蕴满孤独,每一个脚步都狐疑不定……”
几年前,央视主持人崔永元自曝患上忧郁症,使得“忧郁”
话题一度升温。
在多数人眼中,忧郁症,除了作为街谈巷议的话题之外,依然只是一个与己无关的名词,它的存在,仿佛只在遥远的他处。
然而并非如此,相信大家在不高兴的时候都夸张地用过“郁闷”
这个词。
但随着“郁闷”
程度的加剧,随着“郁闷”
时间的加长,就会变得心烦意乱和闷闷不乐。
这样的“郁闷”
心态可不得了,长此以往,会让你的身心受到伤害,可能逐渐发展为忧郁症。
每一个人,在一生的某个时刻,都曾和忧郁狭路相逢过。
忧郁是以情绪低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至到麻木。