转眼之间，在洪七公暗中防水的情况下，两人交手几十招，剑气锋芒将地面和草木肆虐的到处是裂缝，却不见洪七公的掌力外泄。

这时候，即便是不懂武功的下人也能看出，高澄已经落于下风，还远不是洪七公的对手，又交手十几招后，高澄突然收起长剑，低吼一声，仿佛猛虎下山，右手使出虎啸功所带的掌法招式，和洪七公硬碰硬的对轰一下。

蓬!一声沉闷的气爆声响起，高澄感觉到一股不可抗拒的力量强行将他震退十几步，刚猛的真气强行轰碎了钢筋铁骨的防御，将他的五脏六腑震的不稳。

好在洪七公能对掌法力量掌控入微，见状收回了小半的力量，要不然高澄这次非得被震的受伤不可。

&ldo;高兄弟你没事吧?&rdo;洪七公身子一晃，将高澄使出的千斤力量卸下，然后收起招式问道。

高澄面上露出苦笑，说道：&ldo;没事，今天总算知道了江湖绝顶高手的实力，和洪大哥相比我还差得远!&rdo;

洪七公闻言有些无语，没好气的说道：&ldo;高兄弟你还真是志向远大啊，我在你这个年龄，可还没有你一半的本事，你只要按部就班的修炼，十来年后，肯定能成为天下第一!&rdo;

十多年的修炼能成为天下第一，要是江湖上的人听到洪七公对高澄的评价，绝对会一阵哗然，震动江湖。

天下五绝之一的北丐亲口所说，天下大部分人都会相信。

高澄听到这话并没有太激动，刚才他已经大致判断除了洪七公的实力。

射雕世界的天下五绝，应该和三国世界的练力圆满武士相当，只差一步就能跨入超凡层次。

整个射雕世界，或许只有当初号称中神通的王重阳达到超凡境界。

还有创出九阴真经的黄裳、创出九阳神功的无名前辈。

除了这几个人之外，东邪西毒南帝北丐名声再响，感觉也差了一截。

现在一年的时间不到，高澄就从一个普通人修炼到练力四层。

要是不顾根基，说不定练力七层都能达到，有命运之门的辅助，要是真的耗费十来年才能修炼到超凡层次，高澄还不如直接买块豆腐撞死算了。

高澄心中这么想，但面上可没有展现出这种情绪，他说道：&ldo;洪大哥真是高看我了，我修炼的是硬功外功，提升起来可不容易。

大哥是天下武学宗师，不知能否点拨小弟几句?&rdo;

洪七公摆了摆手，笑道：&ldo;什么天下武学宗师，别给我戴高帽子，你修炼的是金钟罩之类的硬功，还有增强力量滋养身体的能力，这种武功可以称之为绝学了。

并且你的轻身步法也精妙无比，等闲的江湖高手肯定不是你的对手。

&rdo;

&ldo;不过江湖上真正的高手都是内外兼修，不是我自夸，我修炼的降龙掌堪称天下第一阳刚掌法，但当年华山论剑的时候，却根本不是王重阳的对手。

王重阳已经练成了先天罡气，我和黄老邪、欧阳锋、段皇爷联手，却被对方一一击败!&rdo;

洪七公想起当年华山论剑的情形，不禁微微一叹，当年的天下第一如今已经逝去多年，想和对方再次交手也没有机会了。

他扫了高澄一眼，看到对方听的认真，便继续说道：&ldo;从古至今，将横练功夫修炼到巅峰的只有达摩祖师，可是达摩祖师除了金钟罩之外，还修炼佛家内力。

你最好也找一门上好的内功心法，不然遇到真正的高手，别人使出内力暗算，你一身的钢筋铁骨可未必能挡住。

&rdo;

第四十五章黄河帮

高澄听到这话不禁点了点头，洪七公乃是天下五绝之中唯一以外家掌法称雄的高手，连他都这么说，看来自己还真要去练一练内功了。

可惜九阴真经的真气修炼法门都在总纲之内，这可是和九阴锻骨功最为契合的内功心法，要是能把总纲拿到手，将来高澄想要突破超凡境界，炼成九阴罡气的几率肯定非常大。

洪七公看到他沉默不语，说道：&ldo;可能高兄弟你闯荡江湖没有多长时间，还不知道内家高手的厉害!你来看我这一招!&rdo;

说着他来到一颗大树旁边，右手随意的在树干一拍，没有任何异像，这一颗双人粗细的大树突然蓬的一下，上半截带着树枝树叶哗啦的落在地上，高澄心中一惊，连忙走过去，粉末状的木屑从大树的断口飘洒，大树的树皮内部，被洪七公一掌拍成了簌粉。

&ldo;这就是内力的作用!&rdo;洪七公说道。

高澄心中暗惊，对方已经将降龙掌修炼到巅峰境界，刚柔如意，劲力收放自如，至阳至刚的掌法在洪七公的手中，还能使出七伤拳、催心掌的味道。

在三国世界，练力武士在修炼到第六层钢筋铁骨之后，也要领悟劲力的奥妙，将气劲收放自如、附在兵器上后能切金断玉锋锐无匹。

在他看来，三国世界的气劲和射雕世界的内力性质差不多，三国世界的气劲在突破到超凡境界后，就蜕变成了罡气，而射雕世界的内力在达到一定境界后，也需要升华为先天罡气。

一个是将肉身力量凝练到极致才生成的锋锐无匹的力量，另一个则是修炼者的气血能量所化，能增幅力量速度，还能温养身躯。

两者殊途同归。

不过在射雕世界，内力的修炼才是主流，只修炼外家功夫没有多少前途，洪七公展示内力的威力，也是一番好意，想让高澄内外兼修，迅速增强实力，以免遭到黄河帮的毒手。